久しぶりだねぇ～！（編集後）

　　　　　　☆おはようさんです。
　　　　　　　今日も一日頑張りましょうネ！
　　　　

　　　　
　
　　　　

　　　　　　☆＜雀鬼流から＞
　　　　⑪いつも自分の中に強い鬼がひそんでいて、
　　　　　自分をごまかすことを許してくれない。

　　　（たいていの人は自分を許していることが
　　　　多いでしょう。私は自分が一番許せない、

　　　　といいますか、なんだか自分の中にもう一人の
　　　　自分がいて、この野郎がうるさいんですね。

　　　　だれにもあるように、私にも言い訳や約束破りを
　　　　したくなったり、大義名分に逃げ込みたくなる

　　　　ときもあるが、もう一人の自分が、
　　　　自分をごまかすことを許してくれないのです。
　　　　こいつは鬼ですよ。）　
　　　　　　　　　　　　－桜井　章一の極意と心得から－

　　　　　　　☆＜今朝の散歩道＞
　　　　

　　　　　「好きな色のバラだぁ～」　
　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　「ワォー、鈴鈴生り生りトマトマトだぁ～」
　　　　　　　

　　　　

　　　　　　☆「今日は調理実習だから、
　　　　　　　　　おにぎりだけでいい。」　

　　　　　　　「ふりかけなかったから、
　　　　　　　　チャーハンのおにぎりにしょうか？」

　　　　　　　「うん、それでいい。」