心のデトックス その５ 上手な伝え方

●IメッセージのＮＧ例
「（あなたが）ぺちゃぺちゃ話していると、うるさいよ！」

これを、Iメッセージに置き換えると？


●「そこで、大きな声で話していると、（私が）集中できません。
　　もう少し、静かにして頂けたら、（私が）ありがたいです。」


という風に、相手に判断をゆだねる言い方が
Ｉメッセージです


とっさに、上手く伝えられなくても、
最初は大丈夫（＾＾）


Ｉメッセージにはコツがあるのです

そして、Ｉメッセージを使うことで、
大きな気付きも生まれます・・・。


自分の感情は、自分で責任を持つ。
「感情の自立」にも役立つのがＩメッセージです。


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　Iメッセージを学ぶことができます。