野菜いっぱい！スパゲティー

【材料】
・スパゲティー
・トマトソース缶
・オクラ
・茎ブロッコリー
・さやいんげん
・ししとう
・みょうが
・マッシュルーム
・鶏ひき肉
・アボカドオイル
・ゴマ油
・バジル
・とろけるチーズ

【作り方】
１)ソース
・野菜（バジル除く）を細かく刻み、鶏ひき肉と一緒にアボカドオイルで炒める。
・そこにトマト缶を加え、放置。

２)麺
・スパゲティーをゆでる。ゆであがったら麺同士がくっつかないためと香りづけのために、お湯を切ったあとゴマ油をかけてほぐす。

スパゲティーにソースをかけ、とろけるチーズをのせる。
適当なところにバジルの葉を切らないままのせる。
野菜を刻む作業以外は意外にも簡単。
またやってみたい。


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