深夜、一時的に激しい雨有り

家に帰ってからやっと質の高い睡眠が取れ出した。
料理も相棒か゜気を付けてくれるので、食欲多いに有り。
毎日の散歩も少しずつ伸びている。
体重が減ったままで、リバウンドしないのか゛気になるところ。

今朝もキムラヤのサンドイッチを1/2➡自転車で買いに行く。
それに家で採れたゴーヤのジュースを飲む。

体調を整える。