今月末でまる一年目

まいど おおきに！！ 　大阪印刷会社 恒和プロダクトのこばちゃんです。

昨年の3月の下旬よりある思いつきで始めた「帰宅時ウォーキング」

今は最寄の地下鉄の駅の2つ手前から歩いてます。

所要時間約80分

昨年で目標の20Kg減を達成し、現在はおかげさんで増えたり減ったりしながらも

今に至ってます。

体重は軽くなり非常に健康な体になったものの、

腰回りの「浮き輪」がなかなか取れません。

で、ふとしたことで聞こえてきた話では「フラフープ」の使い方次第では

腰回りの肉が取れるとか・・・

「これや！」との思いつきで昨日は一番近い住之江のトイザラスに行き

499円のフラフープを1本買ってきました。

で早速やってみましたが、以外に難しい。

自分が見た感覚で回してみると全然回りません。　おかしいなぁ～？

何度も何度も繰り返し10分ほどやってら汗が噴出してきました。

これ結構効きますね・・・

で、Tシャツ1枚になりジーパンから短パンに履き替えリビングで

ふただびトライしました。。。Tシャツに汗がにじみます。

見るに見かねた嫁はんが「やらせろ」というのでやらせてみたところ。。。

どうでしょう・・・僕よりうまいやんか。　悔しいわぁ～

今日も帰ってからやります。。。嫁はんには負けん！！


この歳でフラフープがこんなに難しいことを知ったこばちゃんでした。

今年は“浮き輪”をとるぞ！！