デブの元

今週の月曜日から始めた8時間ダイエットは、今日で4日目になる。

とにかく、8時間以内に食事を全て済ませるだけのルールなので、時間が気になる。

おっさんの帰って来る時間が、だいたい19時過ぎなので

晩御飯は20時ちょい前ぐらいからになる事が多い。

だとすれば、お昼ご飯は13時ぐらいに食べたとして、

21時までに、全ての食事を食べ終え無ければならない。😱

今までは、おっさん、ここから1時間半チビチビ呑み食いしていた。

おっさんは、酒飲むとホントに長っ尻で、結婚当初は3時間ぐらいの時もあった。

真夜中に、怒りを込めて茶碗を洗う当時の私には、角が生えていたと思う。👹

それがこのダイエットを始めて、食事の時間が短くなって嬉しい！！

酒は呑んでも構わないので相変わらず呑んではいるが、品数は要らないし

何しろ、21時前に食事が終わるのが幸せ　

そして、最近は空腹をじっくり味わった事が無かったんだと、改めて感じた。

お腹が空いて無くても時間が来たら食べていて、それを当たり前にしていた。

今は、お昼ご飯が待ち遠しくて、しみじみ有り難いと思う。(＞人＜;)

食の大切さに気づく、いい機会にもなった。

これで順調に痩せたら、ずっと2食でも行けそう。🥺

ホントかな.°(ಗдಗ。)°.

で、問題はこれ⬇️

おやつ入れに溢れんばかりの、私のコレクション　

もう、何が入っているのかわからないぐらい、ぎゅうぎゅう

出して見た。同じものがいっぱいある。😅

安いと、ついつい買いだめ。(⌒-⌒; )

消費期限、怖くてみれん　

ポテチ、カルビーかと思いきや、湖池屋だし…


おっさんの、出張土産

もっと、いいもん買ってこいや！！

ダイエットとは言え、勿体ないのでチビチビ8時間以内に食べて行く。

今日は、これ食べる事にした。

大事に味わって食べようと思うのでした。

今日の主

寝てた。

グースかぐう　

あっ、起きた。👀

お菓子に反応した。

「これ何？」

下僕「お菓子です。」

主「あー、デブの元な」

こんなんでした。