お知らせです。 2006年11月25日 | ダイエット日記 こんにちは～～ 今朝はこの秋一番の冷え込みだったみたいですね 日に日に寒くなっていきますね～冬本番ももうすぐだぁ～～ 11月23日（木）晩ごはん 肉じゃが丼（ダンナ）肉じゃが・ご飯（私）ハス明太和え・ほうれん草ベーコンきのこ炒め 出たぁ～～ダンナ大好き丼物っっ！！ ・・・なーんて言ってる私もご飯に肉じゃがかけて食べました！笑 この日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ 11月24日（金） . . . 本文を読む
