女性ホルモン活性化月間 2008年08月10日 | ダイエット日記 もーーーーーーっもーーーーっっ もぉーーーーーーーーーーーーーーっっっ 前回二度も日記消えちゃってさぁ~~~ この日記も一度目はまたまた全部消えてしもーたんだよぉ~~~ もう・・・やだ・・・ どーか、これは無事最後までやり遂げられますように 7月30日(水) 朝ごはん バターロールパン1個・ヨーグルト・豆乳 昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ 晩ごはん 鮭・酢の物・野菜炒め・冷奴 食後 . . . 本文を読む