日に日に・・・

体重が日に日に増加中です。もうどうにもなりません～～～

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一昨日ズル休みした水曜日、キックボクシングへ行ってトレーニングしたまではいいのですが・・・

3月15日（水）
夜ごはん

高菜ごはん・マグロのあんかけフライ・豚肉アスパラチーズ巻き

この日は炊き込みご飯が食べたいねって話しになりいつも夜は米抜きの私ですが炊き込みご飯は大好き
なのでもう頭の中は炊き込みご飯一色！笑
でもご飯を４合炊いてまるまる残っていたので具をご飯にまぜるだけってのはないのかなとスーパーへ行ったんだけど、ないもんですねぇ～。
でもダンナも私もどうしても食べたくて高菜を買ってご飯に混ぜてみました。
味は、うーーーーん微妙？笑　美味しかったけどちと薄味だったかなぁ～
そしてこの後

トッポ　抹茶味

食べてしまいました・・・美味かった・・・
はぁ～～～～～

3月16日（木）
朝ごはん・・・バナナ酢・ヨーグルト
昼ごはん・・・ブルーベリー&マーガリンサンド、コーンスープ
夜ごはん

そば（かきあげ半分・ワカメ・たまご）前の日の残りの高菜ごはんのおにぎり

高菜ごはんは、高菜から水が出たのか？？
びちょびちょで美味しくなかったのでダンナも私も一口食べただけ
あとかきあげ半分・イカ天半分食べてから

お菓子

会社の上司からホワイトデーのお返しに頂いたお菓子、食べちった・・・
お腹いっぱい・・・・
そしてこの後やっちゃいました・・・・

ダンナ、隣の部屋へ行き私は一人・・お腹いっぱいなのに何か食べたい。
でもあるのはびちょびちょのおにぎりだけ。
・・・食べちゃいました！2個も！！美味しくないのに、お腹いっぱいなのに食べちゃったよ・・・何で？どうして？？
食べ終わって案の定、後悔と自己嫌悪
バカみたい、私・・・

当然のように今朝の体重、ブログ始めてから今までの中で最高の数字です・・・

3月17日（金）
朝ごはん・・・バナナ酢・めかぶ納豆（玉子入り）
昼ごはん・・・玉子サンド（チーズ・レタス・ハム）

夜ごはんはバナナ酢のみにするつもりでした。なのにダンナが買ってきたかりんとうを10本程食べちゃった・・でも夕飯食べないつもりだったからま、いっかって思ってたんだけど、食べちゃいました。

ビビンバ丼（レトルト）←カロリー低めですが、その前にバナナ酢とかりんとう食べてるので意味なーーーーいっ
もうっっ！！私ってなんでこんなに意志弱いんだろう・・・
ほんっっと嫌になるよ

今日会社でお昼休みに仲がいい人とまだ生理こないんだーなんて話しをしていたら午後、生理来ました！！良かったぁ～～～
ほんとならもう少し早くくる予定だったのでまた止まっちゃってるのかなーって凄く心配でした。明日病院へ行く予定。生理が終わったらまたホルモンの薬を飲まなくちゃならないんだけど、暫く飲まないで様子を見たいって言おうかと思ってます。それか、副作用のない薬を下さいって。だってやっぱりもうこれ以上太りたくないよぉ～～
でも太ったのは薬のせいばっかりじゃーないですけどね。最近の私の食生活も大いに関係アリアリです

3月16日（木）朝の体重・・・43.8kg　体脂肪・・・16.9%
3月17日（金） 　〃　　・・・44.3kg　　〃　・・・17.8%

何でしょ、この体重・・・・・


明日は実家へ行きます。正月以来だ～きっとまた食べ過ぎ日記になる事でしょう・・・

行く前からこんな事言ってるようじゃーどうしようもないですねっ！！
今の私は少し病んでるようです。アトムに癒されてこよう・・・