現状維持？それとも・・

こんにちは～
台風が去った昨日今日、凄くいい天気になったね
暑いけど、一時の猛烈な暑さはなく、何となーく風に秋を感じませんか？
もう夏も終わりだねぇ～・・・

9月7日（金）
朝ごはん

白ゴマベーグル・バナナ酢豆乳セロリジュース
と、お昼のおにぎり・おかず

いっひっひ～～

去年かなーーりはまってたアップルシナモンジャム！！
ずっと食べたかったのに最近全然見かけなくってさ～
そしたら近所のスーパーで安売りしてたの！！即効ＧＥＴしたよ！


アップルシナモンジャム・カッテージチーズ・黒ゴマ
・・・・つけすぎだろ

朝いつもの時間に外出たら、もんの凄い雨風・・・
数秒歩いただけでビッタビタになっちゃってとてもじゃないけど
駅まで辿り着けねぇーーっっ
どうちよう・・・・
と、一旦自宅へ戻り、濡れた服を脱いですっかりくつろぎモード・・・
何もこんな嵐の中無理して仕事行く事ないよね～と、休む気満々で
いたんだけど、暫くしたら雨が小降りになり、うっすら陽が差してきたよ。
あうぅ～～～行けそうだなぁ～～～
結局、30分遅刻して会社行きました。
昼過ぎまで嵐だったら休んじゃっただろうけど早い時間に落ち着いちゃったし、
行けるのに休むのは勿体無いもんね！
・・おっ？サボり魔病、最近出てないんでない？私！！笑

晩ごはん

白米（私）前日残りのブリ、がんも煮・きんぴらごぼう・サラダ
まーたまたダンナ米抜きだよ！私もまた夜は米抜きしようかな～・・

ダンナ、仕事でちっとトラブルがあったらしく、この後府中へ
うわ～～今から？？大変だねぇ～～気をつけてね！！

私は・・・すまんけど、先に寝させてもらいます
この日は10時半頃寝ちゃったよ。

9月8日（土）
朝ごはん

プーアル茶・ヨーグルト・いちじく

ヨーグルトにいちじくまぜてみた。うまうま

昨日は小学校時代からの友達の家に行って来ました！1年振り！！
子供でかくなっただろうなぁ～～と、思ったら、ほんとにでかいっ
子供の1年て凄く大きいですよね～

だってだって、丁度1年前に遊びに行った時はこーーんない小さかったのが


こんなに大きくっ！！


お兄ちゃんもすっかり大きくなったよ～～
しかし・・・男の子2人って大変だねぇ～～
こりゃ体力ないと育てられないよね

昼ごはん

五目御飯弁当（友達）

10数品目（忘れた）入った弁当（私）
スーパーのお弁当なんて超久々！！たまにはこういうのもいいね～
てか、私が昼間こんなの食うのってめずらしいっしょ？
パンと迷ったんだけどさ、何かご飯食べたくて。いい傾向だわね

この後

お土産に持ってった団子をぱくり。

友達と会うのは丁度1年振り。
子供2人いるし、なかなかメールや電話でのやり取りもできなかったけど、1年振りに会ったって感じじゃないよね～
やっぱり昔からの友達って何年会ってなくても全然違和感なく話しできるよね。
この友達は元々凄く綺麗な子なんだけど、子供2人産んでも綺麗なのには変わりないね
私もいつか子供ができた時、所帯じみずにいつまでも綺麗にしていたいなぁ～がんばろっ！！

夕方ダンナ様帰ってきたのでで駅まで送ってもらいました！
また遊びに行くね～

晩ごはん

白米（ダンナ）玄米しらす入り（私）マーボー春雨玉子入り
あんまり腹減ってなかったから米食うつもりなかったけど、
昼間友達の子供がしらすご飯食ってて美味そうだったので帰り早速買ってみた。笑


この後ダンナは飲みに。私はテレビ見ながらぐーたらぐーたら・・・
ビリー今日はどうしよっかなぁ～～って思ったけど。
気合入れてやりました！！

9月9日（日）
ダンナいつ帰ってきたんだろぉ～・・


朝ごはん

豆乳・さつまいもパン1/2・クイニーアマン


丁度2年前に友達に会い、その1年後に会い、そして昨日会ったんだけど
会うたびに太っていく私
2年前は痩せすぎてて、比較の対象にはならないけど、去年と比べてどお？
と友達に聞くと「全然太ってないよ！前が痩せすぎてただけ」だって。
やっぱりそうなのか？去年会った時は43ｋｇ～44ｋｇを維持していて
これがベスト体重だって思ってたのに、そこから更に体重増加・・・
今の体重は20代前半～中頃くらいの頃の体重と一緒。
その時も少し体重減らさなくちゃな～って思ってたんだよ。
だからやっぱり今の体重は私にはすこーーーし重いのかもな。

でもだからって前みたく食事制限する気はないし、てかできないし。笑
やはり地道に運動頑張るのが一番いいのかな。
このごつさはその内無くなるのか？
それとももっともっとごつさが増すとか・・

9月6日（木）ビリー55分（応用）
9月7日（金）ビリー55分（応用）
9月8日（土）ビリー35分（腹筋）

今治療中の私は体重もビリーの回数も今のままでいいのか？
・・・それとも少し減らした方がいいんかな


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