ようやく！！

こんちはぁ～～
久しぶりの更新ですぅ～～


4月22日（日）ダンナ誕生日

最悪な誕生日を迎えたダンナ・・・
買ってきたケーキは食えず、夕方お粥を食べました。

私は・・・

ケーキと

ご飯（高菜）枝豆豆腐・サラダ

この日の夜、ダンナ、熱が40度2分まで上がりました。
・・・やばくねぇ？？？


この日の運動・・・ウォーキング35分・ストレッチ



4月23日（月）

朝4時過ぎ。「病院連れてって」とダンナに起こされました。
聞くと、一晩中咳が酷くて、何度か吐いて、一睡もできなかったらしい。

急いで支度して、車で連れて行こうと思ったんだけど、私用の車はバッテリーが
悪くて動かず、仕事用の車には仕事の道具が乗ってて、車使っちゃうと
他の子が仕事できなくなっちゃうから、タクシーを拾おうと、通りへ出たけど
全く来る気配がない
友達にすると、すぐにがかかってきて
「救急車呼びな！普通に行ったらすぐに見てもらえないから！！」って。
なので、救急車呼んじゃいました。初めて救急車乗ったよ～

感染症対応している大きい病院へ搬送してもらい、すぐに診察室へ。

「今、点滴打ってて、1時間くらいかかると思うので、たまに覗いてあげて下さいね。」と、看護師さん。
何度か診察室へダンナの様子を見に入り、点滴終わるの待ってたけど
1時間じゃ～終わらず、2時間以上待ったよ腹減ったぁ～～

9時頃帰宅。仕事はもちろん行けないので休みました。
入院するかも、と思って下着なんか用意してったけど、入院しないで済んだよ。ホッッ

朝ごはん

チョコフランス・麦芽コーヒー

ダンナはお粥。


お昼ごはん

モンブラン（私）フルーツタルト（ダンナ）
ケーキ食える、と言うので、ダンナはケーキだけ。

私はモンブランと

お粥。


夜ごはん

お粥・ナス生姜焼き・枝豆豆腐

お粥、久々食ったけど、美味いね～
おかわりしちゃったよ

ダンナはがんづき食べたいと言うのでＱＱで買ってきたけど
1/3ほど食べてもう要らないって・・・

こういうのよりもやっぱりお粥がいいよね。
結局ダンナはこれだけ食べて終わり。
まだ熱40度あるし、咳も凄いし調子が悪そう

この日の運動・・・ウォーキング35分・腹筋・ストレッチ


4月24日（火）
ダンナ、だいぶ良くなってきたけど、まだ熱があって
なるべくなら居てもらいたい、と言うのでこの日も仕事休みました。

ゆっくり寝てよぉ～って思ったのにさ～
少し元気になったダンナ、早起きで
6時半頃起きちゃったよ・・・
なので40分ほどウォーキングしました。

朝ごはん

クリームパン（ダンナ）ダンナが残したがんづき・バナナ酢豆乳（私）

クリームパン半分弱食ってもういらないって。

なので、お粥作りました。具合悪いときはやっぱお粥だね。
少し残したのでそれも食べちゃった
そんな私を見て、「お前、よく食うなぁ～」だって！

昼ごはん

揚げパン・ヨーグルト・麦芽コーヒー（私）

イングリッシュマフィンサンド・コーンスープ（ダンナ）

ようやく普通のものが食べられるようになったダンナ。
でもまだ量はたくさん食えないみたい。私のが食ってるよ。笑
この後

モンブランと、ダンナが残したクリームパン食っちゃった！！！
朝から甘いもんしか食ってない・・・
しかも、ダンナの誕生日に買ってきたケーキ、4個中、3個私が食べちゃった・・・

晩ごはん

玄米粥・冷奴・ひじき・切り干し大根（私）お粥（ダンナ）
玄米粥、豆乳で作ったんだけど、うめぇーーっっ
二杯食っちゃったよ

この日の運動・・・ウォーキング40分

4月25日（水）

朝ごはん

イングリッシュマフィン（黒ゴマ・チーズ）ヨーグルト・バナナ酢豆乳


この日は魔の水曜だし、ダンナ、熱下がったので仕事行くつもりでいたんだけど
朝から雨降ってるよ・・・
「嫌だなぁ～・・」と言うと、「休んじゃえよ」って・・
あぁ～～休んでしまおうか・・・と、思ったけど・・・
先週社員の子が1人辞めてしまったので、私が行かないと2人しかいないんだよね。
すっごく迷ったけど・・・仕事行きました！！

久々の仕事。しかも人数減ったので、割り当てられる仕事の量が多いちょぉ～～疲れたよぅ～～～

昼ごはんはコンビニで買ったぶどうくるみパンとコーンスープ

会社出た頃、胃が痛くなってきたよ・・・何だろ・・

晩ごはんどうする？何食べたい？と、ダンナにすると
ナポリタン食いたいって。
えぇ～～～大丈夫なのぉ～～？？

いつだったか・・・月曜か火曜の夜、うどん食ったダンナ、吐いちゃったんだよね・・
だからパスタもあんまり良くないんじゃないのかなぁ～
でも、食べたいと思うもの食べた方がいいもんね・・・

晩ごはん

明太子パスタ・サラダ

ナポリタンにしようかと思ったけど、さっぱり明太子パスタに。
ダンナ、吐かずに全部完食！！
私は・・・胃が痛かったので少し残しちゃったよ・・

この日の運動・・・ウォーキング35分・ストレッチ


4月26日（木）お休みです。

この日も朝早く起きてきたダンナ。随分調子良さそう。
てか・・・ゆっくり寝させてくれぇ～～～～

一度目が覚めると二度寝できないんだよね・・・
なので、30分ほどウォーキングしました。
その後、借りてたＤＶＤを返しに行き、近所の美味いパン屋へ。

朝ごはん

サンドイッチ・ウインナーロール・お好み焼きパン・無料の食パンの耳


チョココロネ・麦芽コーヒー（私）
チョココロネ、火曜日にダンナ用に買ったんだけど食べなかったので冷蔵庫で
冷やしてたんだ～チョコが硬くなってて美味かった
ダンナはウインナーロールとお好み焼きパン食いました。
ようやく、食べたいものを食べられるようになったね。良かったね

チョココロネだけじゃー物足りなくて

貰ってきた食パンのみみも食いました。

この日の朝、目標体重まであと100ｇ！！ってとこまで来たんですよ～～
あんなに食ってたのに！！やっぱりウォーキングが効いてるのかなぁ～

この後、ゆっくりしたかったんだけど・・・
掃除して洗濯して布団干して・・・二時間くらい掃除に没頭しちゃったよ。
あぁ～～疲れたぁ～～～～

昼ごはん

大盛りナポリタン（ダンナ）ナポリタン・前日残り明太パスタ（私）
ダンナはさすがに全部食えなくって残したので、残りは全部私が頂きました

晩ごはん

回鍋肉・ごはん・冷奴（私）

肉食えるまで回復したよ！！もう熱もないし、赤い発疹も消えてきた！！
良かった良かった！！！

この日の運動・・・ウォーキング朝30分・夜35分・ストレッチ


4月27日（金）
朝ごはん

くるみパン・バナナ酢豆乳

ダンナは前日買ったサンドイッチ。

サンドイッチ美味そうだな。昼飯用に買って行こうかなって思ったんだけど、
乗り換えの駅構内に、神戸屋ができたんですよ。
対面式の小さいお店なんだけどね、ほうれん草のパンってのが気になってたので
それを買おう！！と買ったんだけど、持ってみると、ふかふかの生地でしかも
思ってたよりも小さい。
これじゃー足りないと思って、スコーンも買ったんだけどさ、二つともちっこいのに、300円以上もしたよ・・・
・・・もう買わないしよ。

昼ごはん・・・ほうれん草のパン・野菜ポタージュ

晩ごはん何食いたい？と、帰りにメールすると、カツ丼食いたいって！！
もう完璧回復したね！

晩ごはん

カツ丼・マカロニサラダ・ごぼうサラダ

最近、晩ごはん食べる時間早いです。この日も6時前には食べ終わってたよ
あ～～久々カツ丼食ったけど、美味かったなぁ～～
二日連続肉続いちゃったけど・・・ま、いっか！！

この後・・・

厨房のアイスティラミス（ダンナ）ハーゲンダッツ練乳いちご（私）

がっつりカツ丼食って腹一杯なのに食っちゃったぁ～～

この日の運動・・・ウォーキング35分・ストレッチ

4月28日（土）

結構疲れてるかも・・・今週は二日しか仕事出てないけど、ダンナの看病や
何だかんだ動いてたから、ゆっくり休めてない。
ゆっくり寝てよ～～～って思ったのに・・・またもやダンナに起こされた
感染するといけないから今別々に寝てて、私はソファで寝てるんだけど、
やっぱりソファじゃ、ぐっすり休めてないみたいで5時とかに目が覚めちゃうんだよね・・
だからダンナに起こされなくても起きちゃうんだろうーけど。

朝ごはん

ブルーベリースコーン・食パンの耳半分・ヨーグルト・バナナ酢豆乳
神戸屋で買ったスコーン、ちっこいでしょぉ～～？
これで160円もするんだよ。味は・・・普通でした。

ダンナは

飲むヨーグルト・ダブルソフト2枚（ハムレタスチーズ）

ダンナ、もうすーーーっかり治ったようです。
でもまだ咳は出てて、はしかになってから、タバコ止めてたんだけど
試しに吸ったらちょーまずくて、もう吸えないかもって！
そのまま止められるんじゃない？？
私は・・・ダンナが嫌がるから、吸うときはベランダ出てるけど、
本数減ったなぁ～一緒に止められればいいんだけど、やっぱりダンナみたいに
病気にでもならないと完全には止められないなぁ～

てかさ～、うちのベランダ、鳩の糞が凄いんだよ～
屋根があるから、雨降ったりすると鳩が雨宿りしに来て糞してくんだよね。
気になったので、朝飯後、ベランダ掃除して、洗濯して布団干したよ。
ひぃ～～～疲れたぁ～～～
・・・あ～いつになったらなーんもしないでゆっくり休めるんだろうか。

昼ごはん

ソーセージパン・エビスビール（ダンナ）
チョコチップメロンパン・麦芽コーヒー（私）

ビール飲めるくらいならもう完璧治ったね！


チョコチップメロンパン二口くらい食ったんだけど
なーんか、甘いものの気分じゃなかったので、食パンのみみに
前日残りのサラダ乗せて食べました。


つまみに買ったソースカツ。子供の頃よく食べたな～

晩ごはん

スパイシー丼（ダンナ）上チラシ（私）巻物・お吸い物・サラダ・前日残りのカツ

ダンナの誕生日やり直しって事で寿司取りました。

実は私、金曜の夜辺りから背中が痛くてさ。
その前の日に、ダンナに背中に膝を当てて腕を引っ張ってもらったから
そのせいで痛いのかな～って思ったんだけど、昨日は体中が痛くて
だるかったので、熱計ると37度ちょいある・・・
風邪？？
上チラシは、ご飯残しちゃったよ・・・お腹空いてたのに全部食えなかった。
熱があると知ったダンナが買ってきてくれたアイスも食えなかったよ・・・
ダンナは食ってたけど。

シャビィ　最近お気に入りらしい。懐かしいね。

ご飯後、熱計ると、38度まで上がってる
うっそぉ～～～～～・・・まさか、まさか・・・・・

は・し・か

ダンナがはしかになる前、ＧＷは軽井沢で一泊しよー！！
と、ペンション予約したんですよ。
でもはしかになっちゃったから、キャンセルしたんだけど、
もう具合も良くなったし、やっぱりどこかに行きたいね、って事で
またペンション予約したんですよ～～
もし今はしかになったら、旅行どころじゃなくなっちゃうよ～～

今のところ、赤い発疹は出てない。どーか、ただの風邪でありますよーにぃ～～

この日の運動・・・してません。


4月29日（日）
朝起きると、昨日よりも体調いい感じ。
熱計ると、37度以下！！
ダンナが病院で貰ってきた薬を飲んで寝たのが効いたのかな？
このまま熱上がらず、赤い発疹も出ませんように・・・


朝ごはん

ダブルソフト（ハムチーズ玉子）バナナ酢豆乳野菜ジュース

ダンナは昨日と同じダブルソフト二枚と飲むヨーグルト

今日は朝からいい天気だねぇ～
どっか行きたいけど・・・熱は下がったけど油断は禁物だからね。
家で大人しくしてよう。

動かず、ゆっくりしてりゃーいいんだろうけど、じっとしてらんないんだよね
布団ほして、洗濯しました。

ようやくダンナが元気になったのに、入れ替わるように今度は私が具合悪くなっちゃったよ・・・
ついてないなぁ～
でも食欲あるから、きっとはしかではないね！！てか、そうであってほしい！！
そうじゃなきゃ困るよぉ～～～～

はしか、都内と埼玉で流行してるみたいだけど、感染してると気づかない人が
ＧＷ中に旅行へ出かけて、各地方へ広がる恐れがあるらしいですよ。

でも・・・はしかって空気感染するから気をつけようがないですよね～
ダンナもどこで貰ってきたのか分からないし・・・

大人になってかかると、ほんとぉ～～～～～～～～～～に苦しいみたいよ
みんなも感染しないように気をつけて下さいね！！
そして、良い連休を過ごして下さいね～


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