食欲の秋到来っ！！

こんばんは～
またまたまたブログ放置し過ぎてしもーた
だ、誰か見てくれるかな
8月21日（木）
朝ごはん

食パン・プルーン3個・豆乳＆トマトジュースと、お昼のおにぎり・海草サラダ
プルーン、↑プラス3個食べました。食いすぎ？
これには訳がありましてぇ～～～～
夏休み初日（13日）に少しお通じがあった以来、18日まで全然うん●が
出なかったのっっ
最近はずっとセンナ飲まずになるべく自力で出すようにしてたんだよね。
そしたら夏休み中、全く出なくてさ～～～
流石に5日目はもう無理やりにでも出さなくちゃヤバイと思って
最後の手段にイチジク浣腸買ったんだよ！でも初の試みだったから
上手く薬が入らなくってすっきり出なかったから、翌日も浣腸したら
まーーーーーったく効かないっっ
親に言うと「病院行って浣腸してもらいな」って・・・
できれば病院行きたくなかったから、プルーン食べたりお腹や
便秘に効くツボをぐりぐりマッサージしたけど効果なし。
こりゃ病院行きかな・・・・・
ジムへ。エアロバイク40分・ルームランナー歩き5分・走り20分
晩ごはん・・・さんま・マーボーナス・アスパラ
運動したのにうん●出る気配なし
なので久しぶりにセンナ飲んじゃいました。

8月22日（金）
朝ごはん・・・バナナフレークヨーグルト豆乳トマトジュースがけ
朝飯後、お腹が何だか痛いかも・・・
出たぁーーーーうん●出ましたよぉ～～～～～
やっぱり私にはセンナが一番合うのかも
昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ
この日は友達とモツ鍋食べに行きました。
腹すっきりした事だしがっつり食うぞぉ～～～～～

野菜てんこ盛り！！味付けは4種類から選べるんだけど、白味噌にしました。
ぷりっぷりのモツ！！コラーゲンたっぷりでお肌もぷりっぷりになるかな

じゃがいも味噌チーズ焼き　　超美味しい～

手羽先　かなりお腹いっぱいで1本しか食えず

でも締めのラーメンは食べたけどね。笑
小学校からの友人Ｙちゃんと高校からの友人Ｔ。
Ｔは二人のママで9月1日から看護師復帰しちゃったので次はいつ集まれるかねぇ～
ひさ～～～～しぶりに会ってもすぐに昔みたくばかっ話しできるのって
いいよね♪この日はＴのダンナ様がいなかったのでＴの家にお泊り。
朝までくっちゃべってました。笑

8月23日(土）
昼過ぎまでぐーーーたら。
軽く昼ごはんご馳走になり解散。また集まろうね～
その後、彼と会いました。
ぷらぷらドライブしながら車の中でアイスとパン食って帰りに

こんなの買って帰っちゃった！！もちろん食っちゃった！
最近甘いもん食べる率が高いかも・・・・

8月24日（日）
朝ごはん・・・ホットケーキ（おとん手作り）豆乳＆トマトジュース
この日彼が仕事の打ち合わせだったんだけど昼に終わると言うので
待ち合わせてランチへ

カレーバイキング
キーマカレー、かっらぁ～～～～～
新陳代謝かなりよくなったはず
ナン、私は3枚ほど食べたんだけど、彼は8枚ほど食って「苦しい」って。
そりゃ苦しいでしょぉ～～笑
その後近くの海浜公園へ。

あんまり天気良くなかったけど、暑くなくて気持ち良かったな。
海を眺めながら暫くぼーっとしてからショッピングモールでプラプラ。
すると、見覚えある人がこっちを見ながら前を通り過ぎようとしてる。
よく見ると・・・
Ｙちゃんっっっ！！！！
前々日モツ鍋一緒に食べに行ったＹちゃんだよ
彼の事は話してあったから別に見られたからってどーって事ないんだけどさ、
普段近所をプラプラしても知り合いに会うなんて事ないのに
どーしてこんな日に限って会っちゃうわけっ？？笑
しかもＹちゃんも彼氏と一緒！今、微妙な関係でお盆に3ヶ月ぶりに会ったって
聞いたばっかりなのに・・・
上手くいっちゃってるならそれにこした事はないけど、ちょ～～～～～～～
びっくりしたよ～～～～～～笑

晩ごはん・・・蕎麦・イカフライ1枚

8月25日（月）
朝ごはん・・・バナナフレークヨーグルト豆乳がけ・プルーン
昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ・ゆで卵
晩ごはん

素麺・餃子・コロッケなど。あ～～お腹いっぱい！
なのにこの後芋ようかん食べちゃった

8月26日（火）
朝ごはん・・・食パン・プルーン・ウインナー・豆乳＆トマトジュース
昼ごはん・・・おにぎり・ワカメサラダ・一口まんじゅう
晩ごはん・・・おくら納豆・切干大根・かぼちゃ煮物
ジム→エアロバイク35分・ルームランナー歩き8分、走り25分

8月27日（水）
朝ごはん・・・バナナフレークヨーグルト豆乳がけ
昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ・ゆで卵
仕事やる事終わらせて、3時半頃婦人科に行く為早退。
その後彼の事務所へ。
ちょこっとだけ仕事を手伝い、彼と、彼の友人と3人で居酒屋へ
が、画像がないっっ！！
友人Sさんがキレイ～～～～に食べたさんまの骨まで撮ったのに。笑

8月28日（木）
朝ごはん・・・バナナフレークヨーグルト豆乳がけ
この日、3ヶ月に1度行われる立会い検査ってのに関わったんだけど
しょっぱなからトラブッててさぁ
ものすんごーーーーーーーく疲れました
昼休みは1時間遅れで、初めて食堂で食べました。パンの自販機があって美味そうだったなぁ～～笑
昼ごはん・・・ゴマチーズパン・枝豆ポタージュ
晩ごはん

天ぷらなど。またまた食べ過ぎた

8月29日（金）
朝ごはん・・・食パン・プルーン・トマトジュース
昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ・ゆで卵
仕事帰り携帯を見ると彼からご飯行かない？メールが。
速攻帰って着替えて出かけました。笑

晩ごはん

いつもたんたかたん。笑


あと、サラダとぺペロンチーノも。
彼は飲むとあまり食べない人。なので、食べてる量は確実に私のが多いはず。
あ～～～食欲が止まらないぃ～～～～～

8月30日（土）
朝ごはん・・・豆乳・レーズンパン・ヨーグルト
ドライブへ


鹿島スタジアム

銚子大橋を渡り

銚子でぬれ煎餅と納豆煎餅購入
朝食べたきり、何も食べてないので車の中で納豆煎餅ボリボリ。
夕飯はびっくりドンキーで食べよう！という事になったんだけどさ、銚子から
帰ってくる間、１軒もないっっ！！！
びっくりドンキーなんてそこらじゅうで見かけるのに、いざ行こうとすると
全く見当たらないなんて・・・
結局銚子から成田までの間、見つからず、ようやく成田で見つけたので
入ってみると混んでるしぃ～～～
腹ペコの二人は待ちきれず、近くにあったフォルクスへ。

和風ハンバーグ（彼）チーズハンバーグ（私）
どーーしてもハンバーグが食べたかったの

8月31日（日）
朝ごはん・・・イチジク・お菓子
この日は友達とランチへ。

ハンバーグ＆ライス（友達）ミラノ風ドリア（私）
前日ハンバーグ食ってなければ私もハンバーグにしたかったんだけど
さすがに二日連続はね
なので、なっかなか決められなくってさ～
フォルクスでも初めきのこハンバーグって注文したのにチーズに変えたんだよ。笑
相変わらずの優柔っぷり、自分でもほんと嫌になるよ・・・

デザート食べる気満々だったからね

ミラノ風ドリア（友達）マルゲリータ（私）
ランチからそのままディナータイム突入。何時間いるんだ？？笑

9月1日（月）9月だよぉ～～～ほんとに早いっっ
朝ごはん・・・バナナプルーンフレークヨーグルト豆乳がけ
昼ごはん・・・玄米おにぎり・サラダ・ゆで卵
晩ごはん・・・めかぶ・とうがん・水餃子・豚肉味噌漬け

9月2日（火）
朝ごはん

チーズトースト・イチジク・豆乳＆トマトジュース
久々トースト食べたけどやっぱ美味しいね
昼はたまにはカップラーメンでも食べようと思って持って行ったけど
昼にラーメンが食べたい気分じゃなかったら嫌だったので

これを買っていき、結局これ食べました。笑
仕事帰りジムへ。エアロバイク35分・ルームランナー歩き8分走り17分
晩ごはん・・・おくらとろろ・冷奴・かぼちゃ煮・豚肉もやし炒め

9月3日（水）
朝ごはん・・・食パン・ゆで卵・トマトジュース＆豆乳
昼ごはん・・・メープルマーガリンパン・ヨーグルト・
仕事帰り彼と会いました。
よく行く居酒屋の角煮＆煮たまごが絶品らしく、お土産にして持ってきてくれたよ。

分かるかなぁ～？めちゃ味が染みててやわらかくって超美味いっっ
これご飯にのせて食べたらサイコーだろうな～

9月4日（木）
朝ごはん・・・いつもの。笑
昼ごはん

クロワッサン・ヨーグルト・コンソメスープ
この日もさ、クロワッサンだけじゃ物足りないと思ってセブンで
パスタスープ買ったのに、昼間この気分じゃなかったら・・・
と思ってローソンでヨーグルト買ったんだよね
朝からコンビニ2軒はしごしてる私って・・・
晩ごはん・・・シチュー・サバ塩焼き（変な組み合わせだね。笑）ひじき
シチュー美味しかった～こういうのが美味しく感じる季節だね。

9月5日（金）
朝ごはん

食パン・プルーン・豆乳＆トマトジュース
と、昼の玄米おにぎり・ササミサラダゆで卵　　じゃじゃーーーん！！

シナモン＆アップル！
前食べてたのと種類違うけど、やっぱり美味しい～～～～
またこれにはまってしまいそうだわ
仕事帰りジムへ。エアロ35分・ルームランナー歩き10分走り20分
晩ごはん

アジフライ・キャベツ・ブロッコリー・とろろ

9月6日（土）
朝ごはん

プリンといつものバナナフレーク豆乳がけ
10時過ぎ彼の事務所へ。
仕事が済むのを待ってから出かけました

有名な洋菓子屋さんらしーんだけど、行くと駐車場満車！
少し待ってから店内へ。
ここのシュークリームが美味いと彼に聞いてからずっと
食べたいって思ってたんだよね～
つーか、店内も凄い人！！こんなに混んでるケーキ屋初めてっ
さて、お目当てのシュークリームはぁ～～～
聞くと、10時40分に完売しましたって。
10時OPENなのにそんなに早く売り切れちゃうの？？
残念～～～～他のシュークリームで我慢するか！
でもね、他のケーキや焼き菓子もちょ～～～～～～美味しそう
ここが食べ放題やったら間違いなく全種類制覇するね。笑
自分たち用と、お土産用を購入。この時既に昼過ぎ。お腹空いたので車の中で

残り二つと聞いて思わず買ったカヌレ食べました。うまぁ～～い
昼ごはん

私

彼
がっつり食べちゃった！！！
そして家に帰り

シュークリーム食っちゃった！！
本当は二人で食べるはずだったんだけど、とんかつ食べて気持ち悪くて食えないと
彼が言うので、二つとも持って帰っちゃったよ。
てか・・・とんかつ食っても平気でシュークリーム食えちゃう私って・・・
見ての通り、食欲の秋らしくがっつり食べてるでしょ？笑
目標体重達成して、週１、２回ジム行ってるって言う安心感があるのかも
結構甘いものとか気にせず食べてるなぁ・・
でもね、食べたい時に食べたいものを我慢するのって辛いしつまらないよね。ダイエット中なら別だけど。
食欲の秋だし、多少食べ過ぎてもよしとしよう
夏の間頑張ったんだし
でも調子に乗って食いすぎてリバウンドしちゃったら頑張ってきた意味ないから
程々に食欲の秋を満喫しよーあ、そうそう今日のドライブ中、

私の車。ぴったし1万キロ

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