今日は朝から清々しい、い～～～いお天気でしたねぇ～
昨日干せなかった布団干して部屋の換気して・・・
凄く気持ちのいい休日でした
昨日はあれからしばらくしてダンナ起きてきたのでお昼は？
と聞くと腹減ってないからいらないって・・・
えぇ～～じゃああたいは何食おうかな・・・
昨日のお昼ごはん
さつまいものタルト・豆乳 タルトうっまーーーーー
昨日２個目のケーキです。ドーナツ２個も食べてます。カロリー摂りすぎてます
そのあと二人して夕方まで昼寝
（あぁ～だらけきってるなぁ
）16時、ダンナ、知り合いのお見舞いへ。
ダンナ帰ってきてからご飯食べがてら映画を観に行く事に
18時頃帰ってきたダンナ、手にはコンビニの袋が・・・
「腹減っちゃってさぁ～」
ぜいたくスコーンＢＢＱソース味・和ポテト豚しゃぶごまだれ風味
ダンナ昼飯食ってないしね・・あたいも腹減ってるけど今お菓子食べちゃうと
晩飯食えなくなっちゃう！・・・・なーんて思ったけどちょっとつまんじゃいました
19時出発
混んでるかなぁ～～観るのはもちろんレイトショー！ご飯食べる前にチケット購入。
スクリーン向かって左の通路側、後ろから３、４列目がお決まりの席。
ダンナ、おしっこ近いから通路側じゃないとダメらしい。笑
チケットも買っていつもの席も取れた事だしご飯食べよ～～～
晩ごはん
エビフライとヒレカツ膳（ダンナ）
ミックスカツ膳（私）
豚の角煮
豚づくしです。笑
この日はトンカツにしよう！！と昼から決めてました
はっっ
・・私、１週間前にも食ったんだったよ・・・ま、いっか！ご飯と味噌汁一口程度残しちゃったけどほぼ完食！！！
く～～～る～～～し～～～い～～～～
ほんとに最近の私、よく食うなぁ
映画はキアヌリーブス・サンドラブロックの「イルマーレ」。
パイレーツ観に行った時に予告観てからずっと観たいと思ってたんだ～
いつもは恋愛映画なんてダンナ、絶対観たがらないけどこれは面白そうだなって
見る気になったみたい！てか、ダンナと恋愛モノ観るのは初かも～
観た感想は・・・うーーんもっと感動するのかな～って思ってたんだけど。
まぁ面白くなくはないけど・・期待しすぎてかな？
ダンナはかなり期待はずれだったらしい。もう恋愛モノは観ないって！笑
てか、晩飯食い過ぎで腹いっぱいで途中、記憶なくなる事しばしば
でもまぁ映画観に来れたってだけでも良かったよね！
この日の運動・・・腹筋30回・ストレッチ
9月23日（日）
おおぉ～～～ええ天気だなぁ～～～
休みの日にいい天気だと別に出かける用事なくっても嬉しいですよね
今日は９時近くまで寝ちゃった！
朝ごはん
食べるつもりだったけど・・・
ダンナも私も「何かこういう気分じゃないよね」
ハムエッグ・ウインナー・白飯（ダンナ）グリーンピースご飯（私）
やーっぱり朝ごはんはこうじゃなくっちゃね！
てか、念願のグリーンピースご飯！！うまーーーーいっっ
ダンナ、そんなのぜって～食えねえ、だって～～美味いのになぁ～～～
今日はダンナ、飲み仲間とＢＢＱ。お前も行く？？って言われたけど・・・
いいよ、私飲めないし、行ったら洗い物とかやらされるんでしょ～～
お家で待ってま～～す！！
とは言ったものの、こんなにいい天気なのにお家で一人ってさみしい～～
洗濯して布団干したらもうやる事ないよ。
やる事なくって昨日のポテチとスコーン食っちゃった
昼は何食べようかな・・
そーだ、天気いいし散歩がてらスーパー買い物行こう！
と、昼頃スーパーへ向かったのですが・・・・
気付くとパチンコ屋へ。たまにはいいよね～～ちょこっとだけやって帰ろう！
と、暇つぶしになればいいかな～とパチンコやったらですね～
これが出ちゃいまして！！笑
５時過ぎまでパチンコ屋にいました。なので今日は昼抜きです。
てか・・・こんなにいい天気だったのに一人でパチンコ屋って・・・・
パチンコ屋出るともう薄暗い・・・
あぁ～～日曜がパチンコで終わってしまったぁ
・・・でも勝てたからいっか
ダンナ、夕飯いるのかな？
すると、「飲み過ぎてまーす！」だって！はいはい、ご飯はいらないのね。
一人ご飯か・・・何食おうかな・・てか昼抜きだったから腹ペコだぁ～～
晩ごはん
タイカレー チキンレッド・玄米・サラダ・プーアル茶
ナスがたくさんあったので炒めたナスを入れてみました。
これ、ずっと食べてみたかったんだぁ～～
ほんとはグリーンカレー食べたかったんだけどなかったヨ。
からっっっ
でもうまぁ～～～～～～～～いっっ新陳代謝良くなるかな？笑
あぁ～～美味しかったぁ～～～苦しい～～～～ のに・・・
チョコチップクッキー（パチンコの余り玉でもらった）
食っちゃったよ・・・
うぉ～～～～～最近のあたい、ちょっと調子乗りすぎぃ～～？？
調子乗りすぎついでに・・・
さつまいものタルトも食っちゃいました。ついでに
腹がありえんほど出てるよ・・・・・はぁ・・・食い過ぎちったなぁ・・・
9月24日（日）朝の体重・・・43.2kg（前日比±0kg）体脂肪・・・15.8％（前日比－1.1％）
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無意識の力を借りて痩せる・・・う～～む、気になりますぅ～～笑
ですよね～体重少なくてもただガリガリじゃ～色気もへったくれもないですものね！！
我慢ばっかりしててもつまらないので最近はかなり食べちゃってます
良かったらまた覗きに来て下さいね
「健康美人」って言葉に共感（私は男ですが）。体重が減ったとしても、お腹の皮がたるんでいたり、血色が悪かったりしたら、決してきれいでもかっこよくもないですもんね。
それにしても、こちらのブログは、おいしそうなスイーツの写真が……。む……食べたくなってきた。まあ、我慢してストレスためるのも良くないからなぁ……とか言いながら、食べちゃう（笑）
それでは、ＴＢ打たせていただいて帰ります。また来ますね(^^)/
笑顔同封 たいぢ
訪問ありがとうございます
体重に執着してた時は食べるのがほんと怖くて（本当は食べるの大好きだけど）食べる前と後に体重計乗ったり食べ過ぎた日は下剤飲んだりしてました。
でもね、こんな生活一生続けられる訳はないんだし、
まずは止まった生理を戻さなきゃ！って思って今年に入ってから3～４ｋｇ程体重増やしました。（てか、増えた
私は身長157ｃｍ、体重は４３～44ｋｇくらいかな。
今maroさんのブログ見たんだけど、脂モノ避けたり食べすぎたら下剤飲んだり。。。以前の私と一緒！！今、生理はちゃんと
来てますか？
maroさんは身長１７０ｃｍもあるんだからあと5ｋｇ体重増えてもそれでも全然細いと思うよ！！
太りたくないって気持ちはよぉ～～～～～～～～～～く
分かります。でも、もっと自分の体、大事にしてあげてくださいね。私も自分の体いじめすぎちゃって今こんな状態になってるから偉そうな事は言えないけど、食べたいもの我慢ばっかりしてたら人生半分以上損しちゃいますよ！！！笑
あたし摂食障害で、普通の食事が出来てないんで、勉強になりますｗ
数字ばかりに捕らわれないようにしようって思ってるちょびサンも凄い尊敬★
しかも体脂肪メチャ低いですよね？
背と体重どんくらいなんですかぁ～？？？？？
美味しい物食べてその体型維持はカナリうらやましいデス！（＞＿＜）
あたしは最近一日１２００程やっと取れるようになりました～。
けど太りそうでまだまだ怖いデス（泣）
ちなみに背は１７０で体重は４７ぐらぃなんですけどね。。
また遊びに来ます！
ウチにも来てくれたら嬉しいデス★
そ～だよ～～ららさん、三食普通に食べてれば太ったりしないんだよ！
私はちっと甘いのやらナンやら最近食い過ぎなので体重増加してるけどね
好きな物を家族みんなで楽しく食べられるよう、頑張ってね
ピーナツクリーム美味しいよね～～私も大好き
さつまいもタルト、超美味かったですよ！！
カツも美味しかったなぁ・・・
念願のグリンピースご飯も食えたし、パチ勝ったし、いい休日を過ごせましたよ。笑
やっぱり男の人って恋愛映画、好きじゃないのかな～てか、恋愛モノ観るなら友達とのがいいのかも！
お饅頭いいなぁ～～休日くらい、食っちゃ寝ＯＫですよぉ～～
日曜の昼間に一人でパチンコして1時間もしないうちに負けて帰る、なんてことになったらむなしくて仕方ないですよね～
勝った事、ダンナに言っちゃった！！
パチしに行った事黙ってようかな～～って思ったんだけど出た事言いたくて言いたくて！笑
トンカツに限らず、揚げ物って美味いですよね！！
・・甘いのもご飯も両方がっつり食っちゃってるからちょっと気をつけなきゃ
バランスは・・あまり良くないですよね
ダンナにも言われました！生理、すぐ元に戻るんじゃん？って！
そうだったらいいなぁ～～～
2週連続で食っちゃった
カレーもね、レトルトだけど凄く美味しかったですよ！！妊婦さんでも刺激物平気ならこのカレーお勧め
おっっ！！アップルシナモンジャム買いましたか！！
どうでした～～？美味しかったでしょ～～
メンチカツはね、うちのダンナも大好物なの。笑
安定期に入ってつわりなくなったら私みたいに食いたいモノいーーーっぱい食べて下さいね
パチンコ、勝って良かったよぉ～～～～～
負けるとほんと凹むもの
ま、やらないに越した事はないんですけどねぇ～～
今週は適度にさぼりながら頑張ります！笑
てか、あゆっきぃちゃんは買わなくっても作れちゃうじゃないっっ！！
買うよりも美味しいのができるんじゃない～～～？い～～なぁ
夜米食べるようになってからもう1週間経ったんだけどね、思った程体重増えないから
「あ、普通に食ってる分には太らないんだ」
って思った！！ダンナにもいい傾向だっていわれたよ！
・・・主婦の休日ってそんなもんよねぇ～～
体重はですね～～徐々に増えてきてますのよぉ～～
最近、ちっと食い過ぎてるからね
朝、米食ってるの、驚いたの？？笑
だよね、私いっつもパンだもんね。
私も○○ご飯って大好きっっ
かぼちゃご飯って食べた事ない！！
それ、美味そうだね～～
毎日遅くまで大変ですね
ご飯、しっかり食べて下さいね～～
遅い時間になっちゃうのはも～仕方ないですよ！！でもしっかり食わないと体もたないですからね！
みらこさんもこのカレー気になってたんだ？？
これ、美味しかったよぉ～～～
是非是非食べてみて！！
インドカレー、私も好き～～！！タイカレーとインドカレー、どっちにしようかかなり悩みました！！笑
いっぱいコメントありがとぉ～～
朝はほとんどパンだけど、たまにはご飯もいいもんだね～～グリンピースご飯、私もそれだけでも全然平気！！美味いよねぇ～
カレーもね、レトルトだけど凄く美味しかったよ！！カレーはやっぱり辛いのに限るねっ！
そうなの、ここ1週間、毎晩米食ってるんだよ。
これで食い過ぎず、栄養バランスいい食事できればいいんだけどなあ～～
お昼、カレー食ったのかな？？
ここんとこ毎晩苦しいってなるまで食っちゃってるような・・・
体重はね、増えてきてるよ
でももう体重はあまり気にしないようにはしてます
以前に比べたら随分食べてますよ～～
いい傾向、だよね？？
ちょびさんって毎日朝ご飯、食パンのおいしそうな食べ方してますね
さつまいものタルトーー！おいしそう♪
ボリューム満点のミックスカツですね～。
朝ごはんもおいしそ～！朝ごはんはやっぱりこうですよね
グリンピースご飯が食べられてよかったですね。おいしそう！！
旦那さまはダメですか…。うぅぅ。おいしいのに。
二人で恋愛映画っていいですね～。でも期待はずれでしたか。残念…。
男性はやっぱり恋愛モノは苦手なんでしょうかねぇ。
パチンコもたまにはいいのでは？１人のときくらい自由を満喫ですよね～。
ハマったら怖いので行ったことないんですが…私
いっぱい勝ったんですか！？すごいなぁ～。
私はお天気なのにずっと寝てました。もったいない…
お饅頭ばっかり食べてましたし。くっちゃ寝で肥えますね～。うぅぅ。
パチったんですね。勝ってよかったですね(´∀｀＊)
その勝ち分はへそくりにしてください！けっして旦那さんに言ったらダメですよ～。
って、うちじゃないから平気か。
うちは一人で行ったのがバレると叱られて、勝ち分は使われてしまいます(-_-#)
映画か・・・いいなぁ。もう何年も行ってない。
トンカツおいしいですよね。
甘いものも食べてるけど、ちゃんとご飯も食べてるからいい感じですね♪
最近しっかりとバランスよく食べているから調子いいでしょ？
体重も激増することなく、理想的だと思いますよ。
この調子で頑張ればきっとコウノトリも飛んでくるよ
カツ・・美味しそう♪
暫くカツ食べてないなぁ～・・・・・・
ちょびた～ん、ウマそうだよー！
カツ食べたい。
お店屋さんで、味噌ダレで
タイカレーもナス沢山入ってて美味しそう。
スープカレーやさんに無性に行きたくなりました^^
いいな～、映画♪
うちの連休は夫婦そろって家でおとなしくしてました。
そうだ！アップルシナモンレーズン入りジャム売ってたから買っちゃった！！
今朝はパンにつけて食べながらアップルパイを思い浮かべてました。
しあわせ～
ケーキ、スナック菓子、カレー、カツ（クッキーはメンチカツが特に好き♪）・・・・今はどれも食べれないけど・・・
ツワリ終わって、ちょびさんのブログ開いたら、スーパー＆コンビニへダッシュしちゃいそうです。
ちょびさん、パチンコするんですね。私も、以前ちょこっとしたことあります。結婚してからは働いてないのでしてないですがね。勝って良かったですね～私は、絶対「カクヘン」がでないので・・・やらないのが正解かもです。
今日から一週間始まりましたね。
今週もお仕事頑張って下さいね。
昨日、近所のスーパーでさつまいもとりんごのタルト見つけて食べたかったけどまたしても買えない私です
ちょびさん、体重良いじゃないですか♪
しかも、グリンピースのご飯美味しそうですし
私は賛成派です
私も、天気いいのに、洗濯物や布団干しで終わりましたよ・・・
おおｗすごい食べてますネェｗいいことなんじゃないでしょぉか？？
ちょびさんが朝にご飯食べてるｗｗｗ
ちょびさんパチンコやるんですねぇｗ
レッドカレー美味しそうですねっ！！実は私このカレー食べてみたかったんです
ほんとちょびさんのブログ楽しいです☆
いつもブログ楽しみにしています
ではでは
ランキングクリックをしたら、増えて行った・・。
ごめんなさい。
週末、天気悪いって言ってたのに、こちらも晴れました～。
でも、私は半日眠っているんですよ。
ああ、もったいない（笑）
朝からご飯っていいですよね。
グリーンピースご飯、私大好きです。美味しいですよね～。
これだと、ご飯だけで、十分なんです、私。
カレーも美味しそう！！
カレーはやっぱり辛くないとねっ。
あー、カレー食べたくなってきた。
明日の昼、カレーにしようかな。
夜もご飯を取るようになって、
バランスもよくなってきたんじゃないですか？？
この調子ですよ～。
週末、天気悪いって言ってたのに、こちらも晴れました～。
でも、私は半日眠っているんですよ。
ああ、もったいない（笑）
朝からご飯っていいですよね。
グリーンピースご飯、私大好きです。美味しいですよね～。
これだと、ご飯だけで、十分なんです、私。
カレーも美味しそう！！
カレーはやっぱり辛くないとねっ。
あー、カレー食べたくなってきた。
明日の昼、カレーにしようかな。
夜もご飯を取るようになって、
バランスもよくなってきたんじゃないですか？？
この調子ですよ～。
週末、天気悪いって言ってたのに、こちらも晴れました～。
でも、私は半日眠っているんですよ。
ああ、もったいない（笑）
朝からご飯っていいですよね。
グリーンピースご飯、私大好きです。美味しいですよね～。
これだと、ご飯だけで、十分なんです、私。
カレーも美味しそう！！
カレーはやっぱり辛くないとねっ。
あー、カレー食べたくなってきた。
明日の昼、カレーにしようかな。
夜もご飯を取るようになって、
バランスもよくなってきたんじゃないですか？？
この調子ですよ～。
ケーキうんまそ～カレーもいいですね！！
ちょびさんっていっぱい食べるのに体重あんまり増えないですよね。うらやましいです。
そういえば、前よりも規則正しくて、栄養バランスの良い食事内容になっていませんか？？私はそう感じますが・・・。３食きちんと食べていますしね。その生活、とっても良い蛍光なんではないでしょうか？？