ホッッ（？）

こんにちは～～
やっと私の大好きな土曜日です。
今週はほんとに疲れた1週間でした
月曜休みでいつもよりも少ないのにな・・・

こんな時は甘いもん食うっきゃないねっっ！！笑

9月21日（木）この日の運動・・・腹筋30回・ストレッチ

9月22日（金）
あ～～～ダルイ・・・やっぱり朝早くに目が覚めちゃったよ

朝ごはん

タラモサラダトースト・プーアル茶

と、お昼のパリジャンサンド（タラモサラダ・パストラミチキン・チーズ・レタス）←うまぁ～～

はぁ～～～休んじゃおうかな・・・
何だか本当に疲れてる。疲れ切ってる・・・
寝不足だし、今日はパートみんな出勤する日だし休んでも業務に支障はないだろう・・

ってギリギリまで考えてたんだけど、金曜日に休むのって一番勿体無くないですか
一日頑張れば休みだし。
どうせ休むなら真ん中辺りがいいよな。
なので頑張って仕事行きました！！偉いぞ、私っっ（当たり前か）
来週は休んじゃおっかな～～


昨日はいーーーい感じの忙しさ。なので定時きっかりに上がれるよう、
仕事のスピード調整しながら自分のペースでできました。

でも毎週金曜日にやる仕事担当のパートが昨日は有休だったので
代わりに私がその業務をやったんだけど、これがまた面倒なんだよねぇ
私は１６階なんだけど３階にある部署に書類を取りに行ってまた返しに
行かなきゃならない。めんどくさっっ
でもね、ちょっといい事もあって！

この業務は前部署の時の仕事なので今の部署の人達はどんな事を
どのくらいの量やってるのか把握してないんですよ。
だから書類取り行く時も途中、トイレ寄ってぼーーーっとしたり、
その業務もゆーーーっくりやったりと、適度にサボれるんですよねぇ～
でもでもやっぱり疲れたよ。夕方にはも～～ぐっっったり


今日は頑張ったご褒美に甘いもん買って帰ろうかな～～
と、もうすでに帰ってたダンナに電話して言うと
「いいね、じゃあ何か買ってくれば」って。
いらないって言われたら買わないしようと思ってたから嬉しい～～
だって一人で食べてもつまらないしね！！
スーパーのデザートコーナーでどれにしよっかなぁ～～と
迷ってるとダンナからメール。
「やっぱりあんまり食いたくないなぁ」だってぇ・・・

結局何も買わずに帰りました

夕飯は前日の寿司の残りを食おうかと思ったんだけど硬くなっちゃってるよ
飲みに行こうとしてたダンナに食わせました。
あ、私はいくら1個食べたけどね。食ったら思った程硬くなかったよ。

うーーーん今日も一人ごはんか・・・何食おうかな・・

晩ごはん

デミグラスソースハンバーグ・チーズバジルソーセージ・いんげん胡麻和え・玄米

ハンバーグひっさびさ～～～うまーーーい！レトルト物だけど、美味しかった

この後・・


クッキーチュロ
食っちゃった！！これ1個でカロリー200以上もあるよ
私はこんなの買わないんだけど（買うと一度に全部食っちゃうから）
ダンナが前買ってきて1個だけ食ってそのまんま残ってたんですよね～
でもま、いっかぁ～～疲れた時は甘いもん食うに限るよね～～

この後梨も食べました。

この日の運動・・・ステッパー20分・腹筋20回・ストレッチ

飲み行ってたダンナ、夜中に帰ってきてまーーーーた話しかけてきたよ・・・
ほんとにさーーー勘弁してよぉ～～～
ウトウトしてるとダンナ、また出てったよ・・・
あいつ、きっと朝帰りコースだな明日仕事行くんかな。

9月23日（土）
今朝早くにダンナ帰宅。案の定仕事は休み！！
も～～～弁当持ってくって言うから
ご飯炊いちゃったのにぃ～～～ちゃんと食ってよねーーー！！！
寝てるところに帰ってきて申し訳ないと思ったのか、朝帰りしてばつが悪いのか
コンビニでケーキ買ってきてくれました。
うしし。後で食べよーーっと

朝ごはん

バナナ酢豆乳・黒ゴマ＆マーガリントースト
ヨーグルトは食べませんでした。

朝飯後、掃除洗濯。寝室も掃除して布団も干したいのにダンナ寝てるしぃ～～

10時。
何か小腹空いちゃったなぁ


ショコラボンブ・さつまいものタルト
さつまいものケーキ買ってくるなんてめずらしっっ！！
ダンナ好きじゃなかったはず。聞くと「お前好きそうだと思って」だって！
よく分かってらっしゃる！！笑

ダンナが買ってきたケーキ。食っちゃお！！どっち食べようかなぁ～～


ショコラボンブにしました！う～～ん美味しいぃ～～～

は～～甘いもの食って満足～～～～
したはずなのに・・


クッキーチュロ
2個も食っちゃった！！！あちゃぁ～～～ちっと調子にのりすぎちゃったか？
何だか胃が痛いかも・・・

ダンナはまだ寝てます。今日はずっと寝てるのかなぁ・・・
あ～～暇だからまた何か食っちゃいそうだよ


9月22日（金）朝の体重・・・42.9kg（前日比＋400g）体脂肪・・・18.8％（前日比＋0.9％）
9月23日（土）朝の体重・・・43.2kg（前日比＋300g）体脂肪・・・16.9％（前日比－1.9％）

体重、増えてきました。ホッとしたのもあり、ちっと残念な気持ちもあり

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ありがとうございました！！！