Merry Christmas！！

こんばんは

今日はクリスマスですね
皆さん、どうお過ごしですか？

えーと、昨日自宅へ帰ってきました
暫くまた自宅を離れる事になってブログ更新が難しい状況に
なってしまうけど、こうして更新できる時はなるべくするので
覗きに来て下さいね

昨日、12月24日はですね～3回目の結婚記念日でした。
特別どこかに行く～とか、ご馳走食べたりはしなかったけど
久々の自宅でのんびりと記念日＆イブを過ごしました。

久々食べた物しますねぇ～～！！

12月23日（土）お父ちゃんのバースデー

朝ごはん・・・プチトマト2個
昼ごはん・・・ドリア・サラダ・枝豆スープ
この日は友達とファミレスでランチ当然の様にドリンクバー満喫して
5時間ほどくっちゃべってました！笑
この日はめずらしーーくデザート食ってません！

晩ごはん・・・黒ゴマヨーグルト
ドリンクバー満喫し過ぎてあんまり腹減ってなかった・・・

この日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ

12月24日（日）
朝ごはん・・・オクラ納豆巻き
昼ごはん・・・菓子パン（リンゴデニッシュ）ヨーグルト
夜ごはん

ちらし寿司・サラダ


チキン
前に買った七輪で焼いてみました。美味かったなぁ～


そしてそしてお楽しみの・・・

ケーキ
ダンナはホールケーキがいいって言ってたんだけどね、あれって
飽きませんか～？味一種類だし。で、高いでしょ？笑

みんな、ケーキは食事前に食べますか？それとも後？
私の実家では食事後にホールケーキを切って食べて、残ったケーキは
翌日の朝ごはんにしてました。これが結構楽しみだったんだ～
で、ダンナの実家では食事前に食べていたそう。
ご飯食べた後だとお腹いっぱいで食べられないしケーキがメインみたいなもんだろ～って！
え～～お腹一杯でもケーキは食えますけど笑

でも昨日はご飯食べる前にケーキを頂きました！
モンブラン食ったんだけど美味かったなぁ～～

実は毎年ダンナへのプレゼントは用意してなくって何が欲しいか聞いてから
一緒に買いに行ったり、ない年もあったり、って感じだったんだけど
今年は内緒で用意しときました。
用意してるとは思ってなかったみたいでビックリしてたけど
喜んでもらえたみたいで良かったよ。
ダンナは用意してなかったけど・・・期待してまっせぇ～～

あ、前回のブログで、毎日の様に甘いの食ってるって書いたけど
先週1週間は甘い物断ちしましたよ！
本当に腹肉がやばくってねぇ
最近さぼりがちだったストレッチも気合入れて頑張りました
成果は・・・1週間くらいじゃー変わりませんね

昨日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ

12月25日（月）
今朝は久しぶりぃ～～～にダンナの朝ごはんのおにぎり＆昼の弁当作ったんだけど
かなり手間取ってしまった

朝ごはん

トースト（コーンマヨ・オニオンスライス）ジンジャーミルクティー

うひひ。久々自宅に戻ってきた昨日、スーパーで買っちゃった！

イトーパン　ホテルブレッド

この1ヶ月間、パンを焼く事ができなくって食パンそのまま食ってたんだけどね、
もぉ～～～～～トーストが食いたくて、食いたくて
久々のトースト、美味かったなぁ～～

今日は家賃やら光熱費やら支払い関係を済ませたかったので仕事休み！
であちこち走り回ってたらもう13時過ぎ！
腹減ったぁ～～～～　てか、超寒かった！！

昼ごはん

大きなチョコチップメロンパン・ココア

相変わらず菓子パン食ってます
これも腹肉増量する原因なんだろうけど・・・
分かっちゃいるけどやめられなーーーーーいっっ

夜ごはん、の前に

昨日買ったケーキ（アプリコットタルト・洋ナシタルト）
美味しかったぁ～～～


さば塩焼き
またまた七輪登場！！


ダンナ、なーんか焼きたくて仕方なかったらしい。笑


さば塩焼き・昨日の残りのちらし寿司・モツ煮・赤ウインナー（ダンナ）


魚、ずーーーっと食ってなかったからむしょ～～～～～に食べたくって。
肉をずっと食べてない時も、米を食べてない時も、野菜を食べてない時もそうだけど
本当に体が欲するんですよね。食いたーーーーい！！って。
そうやって食べたい～～って思う時は体が必要としてる時なんだなって思うから
そんな時は我慢せずに食べる事が大切ですよね。
まぁ～私みたいに甘い物食べるのが習慣になっちゃって欲するままに
食っちゃうのは良くないんだろうけど

あ、そうそう。私がはまっていたアイスもついでに載せちゃおう！

チェリオホワイトチョコ

これがまた美味いんだなぁ～～～
期間限定だってから見かけたら是非是非お試しをっっ
あ、ちなみにこれは前食った時に撮ったんですよ～～
先週は食ってませんから！笑

で・も！！

ザクザククランチ

ダンナがさぁ～～アイス食いたい、買ってきて！ってしつこいもんだから
買いに行っちゃったよ～
初めは断ってたんですよ！！ケーキ食ったし晩飯食べてお腹一杯だったし・・・
でもさ、甘いもの好きの私ですから・・誘惑には弱いのですよ
ま、クリスマスだし、いいよね！！笑

これから年末年始で飲み食いする機会が増えて、体重も増えそうだけど
まぁ～正月太るってのは避けられない事だしね！
正月終わったらまた気をつければいいんだよね
美味いもんたくさん食って、素敵な新年を迎えましょうね

今日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ

12月24日（日）朝の体重・・・43.8kg　体脂肪・・・17.2％
今月入って初の43kg台だわぁ・・

12月25日（月）朝の体重・・・44.0kg　体脂肪・・・19.4％

また暫く更新できない日が続きそうですが、なるべく更新できるように
頑張りますので遊びに来て下さいね！
年内もう一度くらい更新できるかなぁ～・・・

今年もブログを通してたくさんの方々と知り合えて本当に楽しかったです。
来年も変わらずに仲良くしてもらえたら嬉しいです


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ありがとうございました！！！！！