頼ってます・・・

百毒下し・ドクソウガン 最近便秘気味。全く出ない訳じゃないんだけどすっきりお通じないです 今まで飲んでたイオナミンが切れてしまったのでサンプルで貰った便秘薬を二日続けて 飲みました。あ～～ほんとは薬に頼りたくないんだけどなぁ～ ランキングに参加してます。ポチっと応援お願いします 4月5日（水）朝の体重・・・42.7kg（前日比-400g）体脂肪・・・15.1％（前日比-0.8％） 4月6日（ . . . 本文を読む

また作りました。

黒糖バナナ酢 作るの三回目です。 二回目のはバナナを取り出さず結構日にちが経ってしまったので捨てちゃいました。 てか細いビンで保存してたのでバナナが取れなかった 今回は半分の量で作って取り出しやすいようにタッパーで保存してます。 ランキングに参加してます。応援クリックお願いします 4月2日（日）朝の体重・・・43.0kg（前日比+500g）体脂肪・・・16.4%（前日比-0.1%） 4月3 . . . 本文を読む

今日から4月！！

先日行ったりんどう湖ファミリー牧場にて 携帯で撮ったんだけど良くみると後ろにガッツが！！ 面白いんで載せてみました。笑 早いもので今日から４月。ほんっとーーーに早い！！！ 今日は桜も満開で天気も良くって近所の公園でお花見してる人がたくさんいました 明日は雨・・桜、散っちゃうかなぁ～ ランキングに参加してます。応援クリックお願いします。 3月31日（金）朝の体重・・・43.2kg(前日比-7 . . . 本文を読む