健診結果
2016-08-24 | 日記
今日、健診結果が届きました。
1つだけ、要指導はあるものの、
全体的には前回より数値結果はいいです。
体重が減って、腹囲が減って、BMI値も減り、
血圧が下がり、中性脂肪の値が大きく減りました。
何と言ってもメタボリックシンドローム判定が、
非該当になったのがうれしい。 (^^♪
ただ気になるのは、要指導。
「血色素量」が、男性「13.1～17.9」の間にあるのが、
いいようなのですが、「13.0」と少し低いようです。
0.1でも、やっぱり気にしないとダメなのかなぁ～
調べてみたら、どうやら貧血。
そう言えば、急に立ち上がったりすると、
立ちくらみするもんねぇ～
レバーとか鉄分の多いものをとらんとなぁ～ (-_-;)
