すっきりする～予定

先週の休み明けから忙しくなりました・・
バタバタ・・
それなのに空回り～うまく回らなくてイライラ～

「短期は損気！」と自分自身で言い聞かせるものの
ダメだ・・テンションが下がることが多く
クラクラ～～～状態でした。

今週からは、気をつけようと思ってます。

さて、先週から
韓国ー日本で大ヒットのBB（Blemish Balm）
クリームを使っています。
下地や日焼け止めも含んでいるというこの代物。
そのままでもよいし、私はこの上ににミネラルファンデーション
（お粉、ブラシつけ）を実践しています。

しかし・・・長年使い込んだ顔を見ると・・
くすみが消え、すっきりした顔にならないかと思いますよ。
悲しい・・

BBクリームは、香港でも買えますが
お試しなので、お安い韓国で買いました。
MISSHA　HP

韓国の女性は、本当に肌がきれい。
香港女性も同じくきれい・気候にもかかわると思うけれど
それだけじゃないのよね。。努力努力・・

韓国で他にも化粧品を買いました。
このブランドとか・・雪花秀HP

ここでは、基本フルセットの試供品をおまけに
もらったのですが・・。

いつも不思議なんですが
なぜ、化粧品を買ったら、あんなに試供品をくれるの
でしょうね。韓国って・・
通販だとそれを売っている人もいるしね。


そして・・
１年の計は・・（何度目の年初め）なので今年は
睡眠不足を改善（毎年同じでしょ）
＋体に良いことを実践しようーと思ってます。

ヨガに始まり～マッサージやサウナ系も取り入れようかと
韓国に行って思った次第。（単純） 化粧品、フェイシャル
だけの表からのケアではなく内面から美しくなろー！（大胆）

韓国で聞いた話では、ヨモギ蒸しや足マッサージも良いと。
解っているけどなかなか継続しないのよね。

マッサージ屋お姉さんいわく？足マッサージをたまにではなく
週２－３回、３か月継続すると見違える顔になると。。
うんうん、でも週２－３回って・・
確かにいいだろうと思う。

※自分に出来ることから実践するぞー
すでに乱れそうになっている所に、この人のページを発見。
アラフォーは、もう古いかも。次は美しい５０歳代・・

Story-南果歩のヨガ


まだまだ不調モードが停滞気味・・
いやいや、がんばるぞ

おまけは韓国のカップル。何処でも同じ。
男は女のかばんを持つ