今日ですね。

もう１５年も経ってしまったんですね・・
6,434人が犠牲となった阪神淡路大震災。

忘れてはいけない日です。
身内がなくなり、いろいろあったな。。
物事＆人、いろいろ変化するものです。

今日も頑張った日。
日曜はちょっと頑張りすぎ。

１週間のチェックをしてみると、なんと～
今年に入ってから、ダンスレッスンの数より
ヨガレッスンの数の方が、上回っている・・
確実にヨガの面白さにハマっているようです。

そして、ヨガですっきりした後は
茶チャン店（香港式喫茶店）で御飯。あかんやん。。！！

サラダなどを食べると、身体すっきり、体にも良い！！
実感して判るのだけど。。たまには、食べたいよね・・
茶チャン店の御飯・・

※参考、茶チャン店のオヤジと店内。
やっぱ、いけてるわ・・