再登録

日々のダイエット記録

携帯壊れて再登録

減らない

2022-12-20 19:49:00 | 日記
減らない体重

夕方体重75.4


トレーナーに頼んでから3ヶ月が経過

10キロは無理だった
7.3キロ痩せた

自己流も合わせたら9.6キロ
3ヶ月は難しいねー






夜ご飯
和食!


今日子供の再検診
問題ないと言われて
次は3歳?三歳半検診?らしい

その頃にはしゃべれるよね
今は何言ってんのかよくわかんない
幼稚園通う頃にはあと10キロくらい減ってたらいーなあ



120日目

2022-12-20 15:40:00 | 日記
今日の体重75.0

少し戻った

朝ごはん








昼ごはん


夜は鮭のホイル焼き


もうサラダ作って
キノコ類切って 味噌汁作って ご飯炊いて
鮭蒸すだけ!

眠いけど今寝たら5時までに鮭やれないから
我慢
子供はお昼寝中

何時に起きるのかあ
起きる時間によっては
寝るのが遅くなる🌝