夜ご飯

鮭のしたにえりんぎとえのきしいた

ポン酢で食べたよ

これで明日の体重がどうなるか

夕方体重75.4

75.0くらいになっててくれたらいーかな

126日目

今日の体重75.6

増えた

朝は昨日の残り唐揚げとレタス

ご飯炊いてまで食べた

昼は低糖質パンだけにしよ

夜は鮭

これで少しは減るだろう