腸内フローラ

最近、ネットを見ていると、
カルピスの「ココカラケア」の
通販広告がよく出てくる。

C23 ガセリ菌という乳酸菌のタブレットで、
ストレスの影響を防ぐ効果があるという。

ふーむ・・・

最近、すごくストレスが高いので、
飲んでみようか？

ガセリ菌といえば、メグミルクのヨーグルト「恵」、
が有名だが、それとはまた違うのだろうか？

調べてみると、乳酸菌以外にも、
酪酸菌、糖化菌、というのもあるらしい。

私は割とよく「ミヤリサン」を飲むのだが、
この成分である宮入菌は、
酪酸菌だそうだ。

それにしても、お腹の調子が良くなるだけでなく、
腸の細菌が脳にも影響する？

人の体は面白いものだ。