テニスクリニック

連休なので、
久しぶりにテニスをした。

あいかわらず、
腰が高いと言われる。

軸足の膝をもっと曲げて、
ボールと視線をあわせて、
ボールとネットと相手コートが
同時に見えるように

ということを意識すれば、
自然にボールが前で
捉えられるはず。

うーん・・・

それがなぜか難しいのだよなぁ。

ボールを上から見て、
手元で打っているのは確かなのだが、
どういうふうにすれば
打点が前になるのかが
未だに感覚的にわからない・・・

ひとつのポイントは、
肘の使い方のような気がする。

　＊　＊　＊

（追記）
ついでに、指摘事項をもう少し詳しくメモ。

０．ボールが弾むまでに軸足の位置を決める
１．複数の狙いをもって構える
２．ボールを見ながら、ネットと相手コートも同時に見る
３．上から見るとボールしか見えない
４．狙いを決めて打つ

たとえば、ダブルスのベースラインでは、
１）クロスに深く返す（しのぎ＋攻め）
２）センター抜き（ボールが短いとき＋前衛の位置による）（攻め）
３）ストレートのサイド抜き（前衛の位置による）
４）ショートクロス（後衛が深いとき）
５）前衛の頭の上を越えるロブ（特に平行陣相手）（しのぎ＋攻め）
６）平行陣の後ろの人の前に落とす
くらいが狙いになる。

相手の陣形などによるので、
実際の状況では選択肢は３つくらい。

攻めるボールか、しのぐボールかを意識する
しのぐ場合にもできるだけ攻めの要素を入れる
普通のクロスやロブでも、
深く入れば相手を崩すきっかけになる

たとえば、ストレートの前衛アタックや、
前衛に取られてしまうロブはセオリーではない
セオリーにないボールは凡ミスと同じ

ダブルスでは
自分の守備範囲を決める（相手のボールの速さにもよる）
前衛では、
・サイドをケアしつつセンターを狭くする
・ロブをケアしつつ少し前に詰める

相手の守備範囲（攻めエリア、守りエリア）を考えて、
攻められないところ、取りにくいところに打つ

落としてはいけないポイントを大切にする
特に、凡ミスで落とさないように

逆に、取られてもよいポイントでは少し冒険する
攻めてのミスならＯＫ