肩を入れる

久しぶりのテニスクリニック。

肩をしっかりと入れる練習

　バックサイドに出したボールを
　フォアで回り込んで、
　ストレートに打つ。

　バックハンドも同じ。

ストロークは肘が先に出る感じで。

ストロークの長さは、
テイクバックの大きさで調節する。

ボレーでは、
フォアハンドもバックハンドも、
肘から先を固めて動かさないように。

体全体の押し出しで飛ばす。