自分の命をほんとうに尊重する

料理研究家の辰巳芳子さんの言葉。

自分の命をほんとうに尊重する。

そのためには、食べるべきものを
しっかり食べる。

自分のからだは、
自分が思っているよりずっと壊れやすい。

自分のからだは、
自分が思っているよりずっと
生きたいと思っている。

「自分の命を尊重しているかどうか」は
食べることだけではなくて、
生きてゆくうえであらゆるところに関係すると思う。

それは、他人の命を尊重する
ということにもつながる。

問題は、どうすれば、
自分の命を尊重しようと思うか、だ。

やはり、そういう人を間近に見るか、
だれかに自分の命を尊重してもらうか、
といった経験なのだろうか？

（その食生活では）「３年もちませんよ」というのは、
脅しのようでちょっと嫌だったが、
これも愛あればこそ、
だと思うことにしよう。