明日のお楽しみ

グズです

なんか今日は雑用に終わってしまいました　

そろそろエンジンが切れるころ・・・・・明日は　久しぶりに映画を観に行ってきます

観るのは　『　００７／　慰めの報酬　』イヤァん　　００７　大好き　

子供のころから　大好きな映画でたぶんシリーズ全部見てます

歴代のボンドでは　今回も演じる　ダニエル・クレイグが一番好き

前回の初抜擢の映画見て、「キターッ」と久しぶりに　ときめきましたもの　

でもね・・・でもね・・・あんな男っぽくて渋い彼なのに・・・

グズより年下だって・・・・結構、アラフィー　凹みます

でも明日のお楽しみ　　　気持ちときめいて元気出してくるぞ

来週は三日続けて　整理収納アドバイザー２級認定講座の講師を務めます

名古屋と京都二日間　　名古屋は　ＨＩＰＳ　様で　京都は京都リビングカルチャー様で催します

お陰さまで今回も寒い時期にも関わらずお申込みが続いているようです

京都は　３０日３１日と催します　　　３１日(土)はまだ申込みＯＫだそうです

仕事をお持ちの方や男性の方、学生の方も役立てられる内容と認定ライセンスです

整理収納といっても家事じゃなく生活をより良くする技術・スキルととらえての講座です

ご興味のある方は　下記まで問い合わせてみてくださいね　

　　　　京都リビングカルチャー倶楽部

　　京都での認定講座の内容は　　こちらから　お願いします



　　　　　　

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ゴミ箱デザイナー

グズです

今日は知りたいことがあり、滋賀県まで行ってきました

今週は知りたいこと、分らないことを調べたり、人に聞きに行ったり・・・・

グズとしては引っ込み思案を封印して　大活躍の日々・・・・

と、思っていたら・・・・今日もある人に会って参考になる為になるお話をイッパイ聞いて

満足満足　と帰ってくる途中、忘れ物をしたことに気づいた

たかが忘れ物だけど・・・・これが結構、この年齢になるとガックリの要素になるのよねぇ～

どっか抜けるちゅうか脇が甘くなると云うか・・・・ヤル気満々のときに限ってポカする自分に年齢(とし)を感じちゃうんですよねぇ　

グズと同じアラフォーいやアラフィー世代の人は感じないかなぁ

ま、こんなで今週はちょっと頭のネジしめて頑張っております

昨日は　ゴミ箱　について熱く語ってしまいました

あまりグズがこれについて語るもんだから　セミナーの受講生さんに言われました

　「　先生、ゴミ箱デザイナーになったら良いのに　」

　なんですと　ゴミ箱デザイナー　　しかし、アリかも・・・・

　で、楽天でごみ箱について調べてみました　店頭ではなかなか気の利いたゴミ箱ってないですが、ほんとに様々あるのですね

びっくりしました

でも、実際、使用して実用性もインテリア性も満たすものは価格が５０００円以上するようですね

これを高いと思うか　安いと思うか・・・・

グズは整理収納アドバイザー２級テキストである「一番わかりやすい整理収納」　の著者　澤氏の講座で

長く使用するモノこそ高価でも良いものを選択しようとの例で　『　靴べら　』を挙げられたことに　　と思ったことがあります

ゴミ箱も同じじゃないかな？　安物でもかまわないけど、一度置いてしまうと不満を感じながらも使い続けてしまうもの

度々、買い換えるものではない分、奮発して使い勝手、インテリア等を考えて購入して

愛着をもって使い続ける・・・・ほうが、結局お得で効率的で素敵な生活への近道です

ちなみにグズは　昨年　ショップチャンネルという通販専門番組を見ていて思わず買っちゃったゴミ箱があります

これもちょっとお高いのですが、通販価格で割引になってたんで・・・・ＴＶ通販初買いです

京都市は分別があるので、結構、役立ってます

　しかし・・・・ごみ箱デザイナーか・・・・ネタはたくさんあるんだけどね・・・



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ゴミ箱

グズです　

今日は朝から頭痛と肩こりが続いてちょっとブルー

夕方、「これって風邪の前触れ？」とハタと気づきＰＬ飲んで、予防線張りました

昨日、一昨日と気になることを一日中調べてたら時間が足りなくなり、

ブログの更新もさぼってしまいは反省モードです

しかし、グズのブログの読者さまの応援で参加しているブログランキングもなんと

４位にしていただきました　

グズ自身びっくりしてますが、ほんとにほんとに　感謝でございます　

　　　　ありがとうございます　

これからもよろしくお願いいたします　　よろしければ今日も最後にポチッとお願いいたします


さて、前々回、グズの個人的な体験からごみ箱の必要性の話をさせて頂きました

コメントにも書きこんで頂きましたが、ほんとに片付けべたなお家にはゴミ箱は無いもしくはスゴ～く小さいのが肩身せまく置かれてる場合が多いようにグズは多くの家を見てきて経験から思います

グズは京都で　『　整理収納講座　』　をしているのですが

いつもゴミ箱の重要性を力説しています

ゴミ箱というのは　捨てる(処分)先を確保して！　と云うこと

今はエコロジーやリサイクル、節約等が言われるので、要らなくなったモノを即、処分、破棄とは言えません

寄付にするもよし、バザーよし、フリマよし、リサイクルショップで換金よし、オークションに出品よし・・・・・・モノを他に回して役立てる方法はたくさんあります

それはすべて　良し　のこと　・・・・・

・・・・でもね、でもね　これを言い訳にして　取ってちゃいけない！！　ですよ～

コンサルとかすると多くの人が言われます

『　あ、それ○○○に寄付で送ろうと取ってます。』とかバザー用に取ってます　とか　今度　リサイクルショップにもっていきますとか・・・・友人の子供に上げようと思って・・・・とか・・・・

それまでは保管してるんだから増えても文句ないでしょ？！　

多ければ喜ばれるし・・・　　

だったら押入れの奥だとか、中身が確認できない本人も忘れていた紙袋の中に何で存在してるのぉ

寄付でもリサイクルショップでもお下がりでも、なんでも時期があります

自分にとって不要となったものはある意味、魅力や価値がなくなったもの

それを他に譲って喜んでもらったり、換金して￥を得ようとしたら、自分が使用していた時以上に気を使い、注意して

その物の価値がより高くあるうちに回すのがベストです　　誰だっけ流行おくれのお下がりは喜びませんよね

結局、不要と決めたけど　それを適切に処分する行為が　面倒なのです　

これって、グズがプチ鬱の時、菓子パンの空き袋ひとつを捨てるのが面倒ですぐに環境が散らかり始めたのと同じです

手放すと決めたら　回す先を決めて　さっさと手放す　

寄付する先なり、リサイクルショップなり量の多少は問題にせず、どんどん送ったり持ち込みましょう

これが面倒ならば　今、あなたがそれを行う義務はないのです

グズは講座でも　今、出来ないことは　今は　諦める勇気　をグズの信念としてお伝えしています

今は諦めるがポイントです

いつか整理収納、片付けの継続がうまく出来るようになれば　他で役立てられる、喜ばれるもののストックと手放す行為も、家にものを増やすことなくスムーズに出来るようになると思います

だから初めの一回目、二回目くらいまでは自分にとっては納得のいかない方法で（処分ゴミとして捨てるとか）モノを手放さなくてはならないかもしれません

でも、そんな経験を通じてモノの買い方、付き合い方が確実に変わってきます

捨てる先を確保して、真面目に実行

日々、こんなことの積み重ねとグズは思っています　



　　　　　　　　　　　　　　　　

琵琶湖

グズです

またまた写真がタテになって見苦しいですが、これは一面雪の冬景色

今朝は早くから所用があり、滋賀県の高島市に行ってきました

ここは琵琶湖の北西に位置して、福井県にも近い鯖街道にある農村都市です

先週降った雪が解けずに一面コンモリと畑に積もっていました　　２０センチはあったかな・・・

でも、京都市内から大原を通って１時間かからないのですよ

空気もつんと冷たくて寒くてたまりませんでしたが、日本の冬　　を感じて
身も心もシャッキとしてきました

グズは京都市在住ながら　琵琶湖が大好き

グズは広島市出身でずっと瀬戸内ながら海のそばで育ったから水辺にとても懐かしさを感じます

京都で残念なのは　水辺がないこと　

賀茂川の美しい流れはあるけど、包み込む大きさではないのです

京都で暮らすに凹んだときはよく琵琶湖をおとずれます　　　海の代わりかな

眺めて風に吹かれていると、ウエットな気持ちが乾いていくのを感じます

海から生まれた人間だから、母なる海に抱かれると安心するのでしょう　


来月には　長浜市での盆梅展を毎年の楽しみで見に行きます　帰りはもちろん黒壁をブラブラ

ゆるキャラの『ひこにゃん』で一躍有名になった彦根市のキャスルロードもお勧め

グズは個人的には近江八幡が気になり、たびたび訪れてるところ

水辺といえば船　　琵琶湖での大型観光船での周遊も楽しいですが

小さい手漕ぎの船やボートで水路をめぐってくれる水郷めぐりも味わい深いですよ

考えれば信楽も甲賀も山奥までいろいろ行ってます　

京都とはまた違った歴史と文化をすぐそばで感じさせる素敵なところです

この二つの場所をひょいと行き来できる自分の環境に改めて感謝です

京都と滋賀・・・・グズの故郷ではありませんが、この地で頑張りたいと思う日々です　


ありがとうございます
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自己啓発本とゴミ箱

グズです

京都は少しは暖かくなりました

こんな日はお散歩

お日様にあたって運動するとセロトニンの分泌が促されて元気な脳、前向きなココロになります

さて、昨日の続き・・・・なぜ、自己啓発本より整理収納なのか？！

グズのような軽症うつとか(プレ)更年期とか気分が落ち込む時を経験した人の中には

「何をするにも億劫・・・・」と感じ、実際、行動がストップしてしまった人もいるのでは・・・・

グズも　頭(脳ミソ)とココロとカラダがうまく連動できていないとき

一番得意だったはずの　片付ける　という行為ができなくなってしまいました

食事を作るのも億劫で、ついついスーパーやコンビニで総菜を買って済ます日々

その総菜を皿に移し替えるのも億劫・・・・

空いた容器をゴミ箱に捨てるのも・・・やっとの思い

どうしちゃったんだろうと、自分の中で焦る気持ちと、投げやり・捨てばちな気持ちがせめぎ合い

ますます混乱するし、自己嫌悪に陥るし、体はだるく動かなくなる一方

こんな日々を経験していたある日、昼食に一人で食べた菓子パンの空き袋がテーブルの上にポツリ

これをまたボケーッと眺めて捨てる行為に動かない自分を嫌な気分で見ていた時、

ほんとに思ったんです　『　捨てる　』　事くらい、出来なければ　と

実は　片付ける・整理収納する　ということは実に様々なことが絡んでくる複雑な行為

整理収納の第一段階は　要不要と　区別すること・・・から始まって

生活スタイルに合わせて適正量を決めたり、使用頻度を考えたり、行動動線を考えたり・・・・

う～ん、頭で考えたり、物を手放す決心をしたり、収納をしたり・・・・

ほんと　健康な体と元気なココロが無くては難しいのもほんとのところ

その中でも地味ながら一番大事なのは捨てる行為

整理収納の初めには大きな決心をしたり、目立つモノを捨てたりして、捨てる行為にもスポットが当たるけど、大事なのは継続すること

整理収納がうまく出来ない、継続できない、すぐ元に戻って散らかってしまう・・のは捨てる行為が停滞したり甘くなるから

捨てる基準は様々あるけど、明らかに菓子パンの空き袋は即、ゴミ箱行きのもの

でも、それさえ上手く出来ない時期もありますが、せめてゴミと分かるものは即、最少の手間でゴミ箱まで捨てれるよう工夫と頑張りをするしかありません

グズは大きな口のごみ箱を用意しました　　　一部屋に２個以上

とにかく目についたゴミはごみ箱の中に落とすように捨てて行きました

満杯になったゴミ箱→ゴミ収集日に出す　はまた高いハードルでしたが・・・

そうすると　気分がココロが軽くなる事を実感していきました

当り前な簡単なことだけど　出来た・一歩進んだ　と自己嫌悪が劣等感が薄れてくるのです

ほんと笑い話と思われるでしょうが・・・・グズの実感・実話です

自己啓発本にも　『　小さな成功体験を積む　』とよく挙げられてます

これに似たことかもしれませんが・・・・何で成功体験をするか？・・・これまた問題ですよね

成功体験する機会、場面を待ってるより、ゴミを捨てることを実践

日々、ゴミを捨てる・・・・当たり前なようで、出来てない人多いです

だって・・・・引っ越しサ－ビスの現場に行くといつも不思議に思うこと

　　『　この部屋のゴミ箱はどこにある～？』　

グズはゴミ箱が大好きです　部屋はもちろんトイレ、洗面、玄関、ベランダ等々置いてます

ゴミ箱と自己啓発と整理収納の話は　また後日


今日はとりとめのない話でしたが、宜しければ下記、ボタンをポチッとお願いします