夏の過ごし方

本格的な夏になりました！皆様いかがお過ごしでしょうか？

そんな本日は、夏の暑さをしのぐ昔ながらの方法を少しお話しようと思います。

今ではどこのご家庭でもエアコンを使うのが推奨されていますが、やはりエアコンは少しバテますね。そんなとき昔ながらの涼み方が活躍します！

まずは『打ち水』ですよね。玄関前のアスファルトに、日が落ちたら水をまく。それだけでも
アスファルトの温度が下がり体感温度も下がります！

そして、忘れてはならないのが、風鈴、うちわ、すだれです。目で耳で涼しくする。大事だと思います！

そして、なんと言っても夏スイーツ！すいかを始め、水まんじゅう、かき氷、アイスクリーム、などが挙がると思います。どれも食べ過ぎは良くないですが、程好く食べて水分をしっかりとって、今年も暑さに負けず頑張りましょうー☺️



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