人生初骨折🦴 １km？編

テーピングを始めて２週間📅

ウォーキングデッドな足は、やはりマッサージしたり、動いたりしないとなかなか改善しないので、自転車でお店に行って歩いたり、電車に乗って軽いお出かけをしていました。

ちょっと歩いて、少し休んだら、また歩いて…という毎日。
動いている日の方が、私は足がすっきりしている気がしていました。
お風呂では、足をグーパーしたりして…
（テーピング部分の垢は、相変わらず凄い…なぜ？）

やっと、左足のむくみが取れてきました。

10月12日の診察日。

いつものようにX線を取り、診察。

「足の状態はどう？」

「大分良くなりました。まだ少し階段を下るとき、靴下だけでは痛い感じです。」

「レントゲンから見ても、だいぶ良くなってるよ。
　元に戻っている感じがするし、いいんじゃないかな。」

「テーピングもとって、いいでしょう。」

治りつつある写真も、モチベーションと記録のために撮らせていただく。
「ここの黒い線は骨折の跡(←のある所）だけど、右側のもやっとしたところ（足先から３番目の🦴の下側）がくっつき始めているところなんだよね。」
と説明いただく。

血流がないと治りも遅いのかも…と思い、歩くというのはどの程度かと聞くと…

「まあ、１ｋｍ.......４ｋｍだと歩きすぎだね...」

（い、1キロぽっち！！）
もっと歩いちゃってたよ…💦

と思いましたが、声には出さないようにしました。

まだまだストレスフルな日々は続きます。
まぁ、１ｋｍ～３ｋｍかなーという感じで、電車や自転車を駆使して、無理ない感じで行こうと思います。
（ダメ？）