ゆっくり のんびり

日常や興味があるものを少しずつ ゆっくりと

筋肉痛

2011-10-21 06:59:21 | 日記

少し動いただけなのに、体のあちこちが痛い・・・

日頃の運動不足が大きく影響。

一日1万歩近く歩いているのだけれど

それと筋肉の使い方は違うみたい。

 

今日は、田舎から都会へ行く用事が。

昔は都会にあこがれたけど

今は畑や田んぼがある風景は落ち着く~

 


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