＊ medium
さよならと君、ハローと僕 / 安藤裕子
論文は、どこの国の論文なんだろか？
人種で結構違いがあるんですよねー
ズバリな情報ではなく
大雑把に
日本やオーストリア、フランスなどはビフィズス菌が多く
アメリカ、中国、ロシアなどはビフィズス菌が少ないとゆー違いもある
それと
情報が偏り過ぎてる感じがします。
糖化菌が乳酸菌を増やし
乳酸菌が酪酸菌を増やすイメージなんで
バランスと思ってて
酪酸菌は酸素の少ないこうもん付近にも居れるから
重要なのは分かるんだけどねー
(｡ŏ_ŏ)…
今回はもう一つ
重曹とクエン酸は別々に飲んでたけど
炭酸…
確かに炭酸は血管に入るし腸内環境にも良いですし…
確かに効果は無視出来ないです！
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