Pastel - Caninha Love Live Session
寒くなると
空気乾燥、部屋も乾燥、鼻も乾燥~
ワセリン
母もぬってます。綿棒でくいーっと
o(*ﾟ▽ﾟ*;)良いようです
僕にも勧めてきます…
ちなみに
乾燥を防ぐ粘膜にはビタミンAのようですよ
( ^🐽^ )
口も乾燥しますよね？唾液腺を刺激すると良くなるかも？
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a letter from a notable source - beetlebug
変形性ヒザ関節症の痛みを減らすストレッチ
動画のストレッチをする前に、一通り最後まで見てください。動画の最後に注意点を話してます。
↑動画の内容が自分の状態にそぐわない場合は
長い動画ですが…
↓こちらをどーぞ(^^)r
ヒザ痛解消トレーニング
最初に、何故痛くなるのかのメカニズムを説明してます。可動域が自由な関節と制限されてる関節とかって考えた事ないです。勉強になりました(°▽°)
続いてストレッチの方法に入ります。
○ももの前がわの筋肉の緩め方
18:40〜
○ヒザの皿の筋肉(硬いと痛み)緩め方
24:30〜
○足首の鍛え方
35:50〜
○ヒザに負担のかからない歩き方
43:50〜
肩こりでも何でも
動くべきトコが動かない事で硬くなり不具合が起きるってコトなんでしょうね。
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Night Tempo - Night Light (feat. Sayumi Michishige) [Official Lyrics Video]
うわww(owo)なんてこったww
アメリカ、中国、日本、韓国、ドイツ、インド
アメリカが音頭を取り石油備蓄放出
コレはOPECプラスが石油増産の要請に応じない事が原因だとの事で
動画では対抗意識のように言ってますが
脱炭素ムーブの煽りと考えてます。
この備蓄放出、日本と韓国は輸入エネルギー頼りなので、他国とはちょっと様相が違う
動画でも言ってますが
アメリカはシェールガスがあるし
じつは世界第一位の石油産出国です。
中国は第五位の原油産出国だし石炭だってる
インドも石炭や天然ガス
ドイツはロシアとのパイプラインのアテがある
日本と韓国は…
何か、コレ、ヤバくない？(-.-;
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Goldlink - Crew (Conducta Remix)
コレ知ってました？
一般家庭でも青色申告では必須のようです。
確定申告、毎年、毎年面倒い(*´Д｀*)
消費税一択で良いと思うんだけどねー
足かせ税制…
本当、煩わしい
(ㆀ˘･з･˘)
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I Need To Be In Love(青春の輝き) / ONCEMORES[【カーペンターズ・トリビュート】]
前に
車の運転中
認知症のけがあるなぁと、不安を書きました
つい先日
同じ地域で
たまもや
同じような事が有った。
認知症気味とは思ったが…特定の地域なのは何か引っかかる
…
まさか！もしかして？と思い調べました。
僕はど田舎住みでまだ暫くは無関と思ってたけど
近隣で唯一、5Gの使える地域になってました~
5Gが当たり前になったらなら
僕はパッパラッパーになるかも知れないです。
( ；∀；)
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