Over 30 years of being a smoker (don't ask the age I started), I just can't imagine how my life without tobacco would be like. On top of that, I assumed there's no way I could quit cold turkey.
But, surprisingly, four days have already passed after I puffed the last cigarette. I'd had cravings for a few times, but it seems like they're gone by now.
I'd also had headaches and dizziness on the very first day. They said that those are the typical symptoms of physical withdrawal that often appear right after quitting.
I think I am one of many others trying to get rid of bad habits amid the new coronavirus pandemic. It seems like more and more people tend to focus their attention on being healthy and good shape under the circumstances or so-called "new normal", including me.
Even I was so surprised by my capricious refusal of cigarettes. I have no idea if I can keep myself on the wagon or going to fall off, but so far, I feel pretty confident and am proud of myself. Let's see what's going to happen.
タバコを吸い続けて何十年（ここ５年間はアイコスなど電子タバコ）。長年続いた習慣を突然断ち切ることなんてできるんだろうか？と思っていましたが禁煙生活はすでに５日目に突入しています。
辞めた次の日に変な頭痛とダルさにおそわれました。これはニコチン中毒による禁断症状の一種だそうです。でもこのご時世なのでちょっとした体調の変化に一瞬ドキッとしてしまいました。
不思議と吸いたいという欲求（craving）はそれほど起きませんでした。うちは義母も吸うし最近では妻も吸うようになってしまい（二人とも電子タバコ）環境的には非常に悪く、吸おうと思えばいつでも吸えてしまいます。でも今のところは平気です。
コロナのせいで多くの人々がより健康について意識し始めているように思えます。私ですらそうですから。ジョギングや筋トレもそうですが今回の禁煙も変わりゆく新しい生活様式へ順応させるための自分作りの第一歩と言えるかもしれません。
果たしてこのまま禁煙を続けられるかどうか先のことは分かりません。でも今のところは何故だか分からないですが変な自信があるんですよ。ガイドの仕事がなくなってからはや６カ月。我慢、我慢の生活がこんな所でも役立っているのかもしれません。
"Be stubborn!"
仕事の帰り原宿のユニクロに寄りました。旧原宿駅がいよいよ解体されるそうで最後に写真に収めました。
コレを買いに行きました。「クルーネックTシャツ」の"Pink"。ピンクというより赤みがかったベージュとでもいいましょうか。とてもきれいな色です。このピンクはネットでも近所の店舗でも完売の人気色です。原宿店にはまだ在庫があり、しかもちょうど７９０円に限定値下げされていました。厚手のしっかりとした生地といいトレンドを取り入れたシルエット。こんなのを千円以下で売られたら同業者はたまったもんじゃないですね。
