2021年1月に腰を痛めてから(ヘルニアと診断される)ご無沙汰していたrunningを先日再開しました。5月末から始めてすでに10回以上走っています。上の画像はナイキのRunアプリ...
「英語学習とハゲ、あとデブに特効薬はない」 これは確実に言えます。 ちょうど一ヶ月走って、恐る恐る体重計に乗った...