更新 2022年12月01日 15時31分59秒 | 雑感 このところ更新していません ごめんなさい それなのに見ていただいて どうもありがとうございます 寒くなりました 身体を冷やさないように 暖かくしてください 栄養をとってゆっくり休んでください