練習

おはようございます


朝のヨガ練習

カラダの重さを感じる、

毎回感じる事がちがう

これも楽しみになって
どんどん自分のカラダを知っていく、、、、


ん～ん

とても良いことだ～



今日もいちにち楽しみ


ちなみに
台風
心配


aloha　mako