ガチャピン電車

またまたガチャピン電車にあえた～
なんかうれしい～


う～っさむいっす

ブルッ〓

aloha　mako

ワウディー芦花公園

寒い

からだが凍ってしまうんでないか～い

雪でも降りそうな。。感じ〓


そんな寒い中
ワウディー芦花公園のメンバーさん暖ヨガに来て頂きありがとうございました


寒いからこそ
暖ヨガ

乾燥している毎日ですから湿度温度高い暖ヨガが最高

汗かくって気持ちよか～ねっ
今日はぐっすり眠れそうです

その前に
早く家に帰ってお風呂入りたいわぁ～


aloha　mako

カルド川崎

今日のパワーヨガすごかったです


皆さんのパワー炸裂
最強デトックス


来て頂いたメンバーさん
ありがとうございました


そして…


スタッフのお心使いありがとう～

篠ちゃん
メッセージありがとう～

気持ち良くレッスンできました


いつも支えてくれるスタッフに感謝です


カルド川崎はメンバーさんにはもちろん

私達インストラクターにもほんわか温かいところです


寒い日にはカルドで暖まりましょう
からだもこころもほんわかです



aloha　mako