YOGA

長年ヨガを続けている方に歳を重ねるにつれて練習は？の問に

練習を心から楽しんでいます
って

素晴らしい～♡


これです！

年齢と共にいろいろな変化もあるかと思いますが、、、
先ずは楽しみながら！デスよね！

楽しいからこそ続く、、、


私は難しく考えずに
っていうか、単純なので
練習ごとに感じるままを受け止めています

今日もヨガができてうれし～いってね（笑）

楽し～いって！

♡♡（＾Ｏ＾☆♪♡♡





あい ♡LOVE ♡ よが



aloha mako

2月(*^_^*)

かきくっ～っっっ！

カラダに疲れ？でしょうか？（笑）

なんかダルおモッ！
なんかCMで聞いたセリフ状態

ゲッ！

これはいかん！


アミノ酸のんで

ついでにエナジードリンク飲んで

あーぁε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

日頃皆さんに疲れをためないようにしましょうなんて言っている本人がこれじゃいかん！宮川大輔に言ってもらいたい！

アカーン！！！（；゜０゜）
それは あかんよ！

ってね（笑）



これからトレーニングですが、，，
簡単にすませて

ゆっくりしたいと思います(~_~;)

こんな時
何故に温泉に浸かりたーいって思うのでしょうか？

家に帰ったら，，，，

入浴剤入れてゆっくりお風呂でくつろぎます（＾Ｏ＾☆♪



aloha mako