ケンヨガスタジオでアスリートヨガ
ほんと！アスリート向けのヨガです！
勉強になりました～
バランス感覚を養うポーズを3分間キープ(￣◇￣;)
でっ！でっ！でっき！（笑）ない！
3分間ってどんだけ長いのぉ～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ケンさんが
1分経過と言った、、、、
エッ？まだ～1分かい（汗）
この時点で私の中では２分経過だった（笑）
こんなに必死こいてる自分( ；´Д｀)
足の裏に汗
ダメじゃ～
まわりがキープしているのを横目に
かなしーい
これってすでに
人と競ってるって事
ダメじゃんわたし！
今日もまたまた反省f^_^;)しつつ、、、、
このスタジオでヨガができたことに感謝
と！
ケンさんのリラクゼーション素晴らしいシャバサナへのリード
ありがとうございました
楽しかった～(((o(*゜▽゜*)o)))
そして…
ケンヨガスタジオの2階にある大好きなミュージアムだったところがKOMEDAS coffeeになって
どんな風になったのかなと興味があり
入ってみました
店内明るく
程よく落ち着く
なんかいい感じです♡
たっぷりアメリカンは
ほんと！おいし～♡
アメリカンコーヒーが好きな旦那さんに飲んでもらいたい！
ヨガのあと
こんなにリラックスできてうれし～い
店内混んで来ました
待っている方もいます
さて最後のひとくち飲んだら帰りまーす（＾Ｏ＾）
な，ま、す，て～♡
aloha mako