空が～？

うぎゃ～ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
すごっ～
みただけて息苦しく感じるε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘


マスク
メガネ

ついでに
耳栓（笑）？？？？
しちゃいます



aloha mako

IYC ケンYOGAスタジオで、、、、

本日
ケンさんのハタヨガを受けに行きました
アサナに対するからだの使い方を丁寧にやり、、、、
まだまだ、、、、
できてない自分と向き合っていろいろ
知る事で！
ますます( ´ ▽ ` )ノ
ヨガが楽しい～（＾Ｏ＾☆♪




笑いあり
感心や発見のうなづきあり
そして、、、、冷や汗あり（笑）

超楽しい～
受けて良かった～（＾Ｏ＾）



そして、、、、びっくり！！



このIYCYOGAスタジオでアシュタンガヨガデビューが一緒の
ひさとここで再会

思えば10年以上まえになるかな？
私達の恩師とも言える大沢先生に誘われて来たこのスタジオで
アシュタンガヨガを初体験

お互いにアシュタンガヨガ好きになっちゃって、、、、

そんなひさとの再会はうれしい～出来事
まさかここで会うとは！！



レッスン終了後
ケンさんとひさと！ワタシ！



いい日だなぁ～♡




ε=ε=ε=ε=♡ namaste ♡=3=3=3





aloha mako