気分転換

明日は、８月１１日に田舎の盆前の村の道直し、（草刈り）用の鎌を使うか、草刈機を使うにしても一応、鎌を研いでおかないと来週は用事が有る為、枝豆の手入れもある。大阪は３４度
吉野でも２階はクーラーがいる、１階は涼しい今では道路も舗装されて土の道が無い、温暖化も有るが気温が高い、
２日間の、つかの間のリフレッシュ

ＢＭＩ

先月健康診断の結果、ＢＭＩ指数２ポイント高く肥満の分類に入った、最近ジワジワ、ジワジワと、体重が落ちてきた、昨晩、スーパー銭湯湯楽へ、７月一杯半額３５０円お風呂屋より安い、家の風呂より精神的に癒される、女性湯は混雑して洗い場は従業員が出て整列させていたらしい、男湯はそんな事は無い、岩盤浴は６００円、１回入ったが４５分の時間の長い事、脱落者も出る１５分～３０
分が一番辛い、露天風呂の醍醐味は、、此処の湯は、浸かるとツルツルする。府内のスーパー銭湯へ何箇所行ったが此処の湯だけです。肌が湯と相性が良い、体重２ｋｇ
後２～３㎏、ＢＭＩ指数肥満から普通になる。