前回のブログ投稿から丸一日は電子タバコ群でなんとか過ごしたんだが
ダンナが戻ってきて、目の前でタバコ吸うもんだから一旦リタイア。
その後、ダンナが赴任先に戻ったので再度リアルタバコを辞めた、つもりだったけどその後も二箱買ってしまった。
実際の禁煙は昨日の朝から。
プルームテックでニコチンも供給できてるはずだし、他の電子タバコ類でタバコ吸った感も満足なはずなのに
それなのにやっぱタバコ吸いたい！
火を着けて吸う紙巻タバコが吸いたいのよぉー！
あー、タバコ吸いたい！！！
前回のブログ投稿から丸一日は電子タバコ群でなんとか過ごしたんだが
ダンナが戻ってきて、目の前でタバコ吸うもんだから一旦リタイア。
その後、ダンナが赴任先に戻ったので再度リアルタバコを辞めた、つもりだったけどその後も二箱買ってしまった。
実際の禁煙は昨日の朝から。
プルームテックでニコチンも供給できてるはずだし、他の電子タバコ類でタバコ吸った感も満足なはずなのに
それなのにやっぱタバコ吸いたい！
火を着けて吸う紙巻タバコが吸いたいのよぉー！
あー、タバコ吸いたい！！！
数年前、禁煙外来に通っていた時に「禁煙セラピー」読んだんですよ・・・（泣）
今も本棚にあるはずです。
ニコチンも摂れてるはずなので、心理的な依存なんだと心底実感してます。
でも、今回はなんとか止められるよう頑張ります！
コメント、ありがとうございましたm(_ _)m