マッチョ目指す！

お向かいさんからウニのベッドを貰ったんだけど、全く入ってくれない　すごくフワフワで気持ちいいのに。私が入りたいくらい。
　

なんだか最近筋肉がついてきた気がする。特に上腕二頭筋。
ネットで見たら、筋肉と骨はいくつになっても成長するんだそうだ。
なんか56才から筋トレ始めて、御歳80才の女性の写真を見たんだけど、すばらしい筋肉。
顔も身体もとてもとても80才には見えない。
筋肉がつくとなんと認知症予防の効果もあるらしい。

スイミング仲間に力こぶ触ってもらったら「すごい！」と感激してくれた。
で、今日お隣の奥さんに会ったんで同じように誉めてもらったんだけど
その奥さんの力こぶ触らせてもらったら、すごかった！
力入れてなくても石のように硬いの。
何かしてるのかと思ったら、まだ子供が小さくて抱っこするからだろうって言ってた。
やっぱ母は強い！
ちょっと意味が違うかな？

ところで今日、年賀状作成完了。
後は投函するだけ。いつもよりかなり早くできて良かった。