健康診断の結果がわるく、風呂上がりに鏡に映る姿もどう見ても長州小力。
2年ぶりに一緒に仕事をした同僚にも、「えっ、どうしたの?別人かと思った。」と言われる始末。
75キロはキープと思いつつすんなりオーバー。80だけはと思っても気がつけば85。86、87と進みやっと決心がつきました。
できる限り歩こう!
夜、テレビを見てぼーっとしとるなら散歩に行こう。
仕事の合間、2時間も3時間も時間が開くなら散歩に行こう。
朝早く起きて出勤まで時間が空くなら散歩に行こう。
まずは自宅の周りから。しかしながら同じ所をぐるぐる周るのもだんだん飽きてきます。
ちょっとだけ遠くへ。津保川台へ、次は大洞団地。iPodを聴きながら。
それでもやっぱり飽きてくる。
休みの日に百年公園へ行ってみた。アスファルトを外れて山の中を歩く道に入ってみた。以外と楽しい。iPodの充電が切れたのにも気付かず歩いてました。
そんな休日を3〜4回過した後、ふと思い付きました。金華山でも登ってみよかなぁ。
岐東バイパス 岐南町方面
長良川スタヂアム
岐阜城
調べてみると何ヶ所もルートがあるらしい。
まずは無難?な東坂コース。
結構登ってる人も多い。
やっぱり楽しいぞ。
来週も来ようか、違うルートで。
2年ぶりに一緒に仕事をした同僚にも、「えっ、どうしたの?別人かと思った。」と言われる始末。
75キロはキープと思いつつすんなりオーバー。80だけはと思っても気がつけば85。86、87と進みやっと決心がつきました。
できる限り歩こう!
夜、テレビを見てぼーっとしとるなら散歩に行こう。
仕事の合間、2時間も3時間も時間が開くなら散歩に行こう。
朝早く起きて出勤まで時間が空くなら散歩に行こう。
まずは自宅の周りから。しかしながら同じ所をぐるぐる周るのもだんだん飽きてきます。
ちょっとだけ遠くへ。津保川台へ、次は大洞団地。iPodを聴きながら。
それでもやっぱり飽きてくる。
休みの日に百年公園へ行ってみた。アスファルトを外れて山の中を歩く道に入ってみた。以外と楽しい。iPodの充電が切れたのにも気付かず歩いてました。
そんな休日を3〜4回過した後、ふと思い付きました。金華山でも登ってみよかなぁ。
岐東バイパス 岐南町方面
長良川スタヂアム
岐阜城
調べてみると何ヶ所もルートがあるらしい。
まずは無難?な東坂コース。
結構登ってる人も多い。
やっぱり楽しいぞ。
来週も来ようか、違うルートで。
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