年に一度の健康診断を受けてきました。
ジュンギのおかげで（笑）、ここ半年で６キロ落としたので、各数値が改善。
たぶん血液検査の結果も好転しているものと思われます。
ありがたやジュンギ様。
空腹感なし、予算なしのダイエットができてるのは、あなたのおかげです
体脂肪率は減、筋肉量は維持できてて、フィットネススコアは昨年比４ｕｐでした♪
腕と足の筋肉量は標準値以上だけど、体幹は95％だったので、腹筋・背筋やらないとです。
めざせ脱メタボ。
目標（産前体重）まで、あと５キロであります。
ここからはきっと長い道のり……。
基礎代謝が低い（1300切ってる）から、これを上げないとね…！
ジュンギのおかげで（笑）、ここ半年で６キロ落としたので、各数値が改善。
たぶん血液検査の結果も好転しているものと思われます。
ありがたやジュンギ様。
空腹感なし、予算なしのダイエットができてるのは、あなたのおかげです
体脂肪率は減、筋肉量は維持できてて、フィットネススコアは昨年比４ｕｐでした♪
腕と足の筋肉量は標準値以上だけど、体幹は95％だったので、腹筋・背筋やらないとです。
めざせ脱メタボ。
目標（産前体重）まで、あと５キロであります。
ここからはきっと長い道のり……。
基礎代謝が低い（1300切ってる）から、これを上げないとね…！
春花さんも定期健診を受けられているんですね・・。
私も今日血液検査の結果を聞きに行きます^^;
私も３月位から体重をおよそ５キロ落としました～♪
目標まであと３キロです＾＾
私も一緒に”めざせ脱メタボ。”目指します！
健康診断…私はまだ 結果待ちですが、既に 再検査予定です…
ああ、面倒です…
そもそも、徹夜明けで行ったので、あれですが…
でも、そんなに細かい結果がでるのですね！ちょっとワクワク致します！
あ！体重は 徹夜しながら、風邪引きますと、1日1kgずつ 痩せれます！！
…
でも、意外に大丈夫のsebastianです！
おお、ダイエット仲間。
とはいっても、私は正真正銘、メタボが心配なレベルなので～（苦笑）。
みゅーずさんはお名前のとおり美しい方と想像してます。
＞sebastianさん
また徹夜かいっ！ 君はもう～!!!
フィットネススコアとかの細かい結果は、「IN BODY」とかいう健康診断のオプションプラン（\1500ナリ）によるものです。
スタッフによる説明付きなんですが、去年は、
「筋肉を落とさずに、脂肪を減らすといいですね
そんなこと知っとるわ！！
知っとるけど、それができないからこんな太っちゃったんでしょ！！
そんなふうに、ぷんすか怒っていたのですが、それから半年後、まさか韓国の俳優に恋をしてダイエットができるとは！（笑）
お釈迦様でもご存じあるめえ！ ってなものでございます！
sebastianさんもお仕事大変なご様子。
疲れを出されませんように～