最近 朝食に頂くヨーグルトに
お酢と蜂蜜で漬けた、酢生姜を混ぜてます。
そのせいか？血圧が少し下がりました。
お友達から、ダイエットにいいと聞いて始めたんですが
残念ながら、そっちの効果はなかった様です。（笑）
こちらは、お昼ご飯にちょくちょく作る夏野菜カレーです。
庭で採れた万願寺唐辛子と茄子を 軽くチンしてから炒めます。
今回は残ってたマッシュルームも入れました。
ご飯の上に炒めたお野菜をのせ
レトルトカレー半分と、とろけるチーズをのせてチンします。
簡単ですが、中々いけます。（笑）
一人暮らしになってカレーは作らなくなりましたが
夏はカレーを食べたくなりますよね～
レトルトカレーでも、ひと手間加えると美味しくなります。
お酢と蜂蜜で漬けた、酢生姜を混ぜてます。
そのせいか？血圧が少し下がりました。
お友達から、ダイエットにいいと聞いて始めたんですが
残念ながら、そっちの効果はなかった様です。（笑）
こちらは、お昼ご飯にちょくちょく作る夏野菜カレーです。
庭で採れた万願寺唐辛子と茄子を 軽くチンしてから炒めます。
今回は残ってたマッシュルームも入れました。
ご飯の上に炒めたお野菜をのせ
レトルトカレー半分と、とろけるチーズをのせてチンします。
簡単ですが、中々いけます。（笑）
一人暮らしになってカレーは作らなくなりましたが
夏はカレーを食べたくなりますよね～
レトルトカレーでも、ひと手間加えると美味しくなります。
＞そのせいか？血圧が少し下がりました。
血圧に効果があるんですか！
かみさんは血圧の薬を飲んでいますので、一度作って食べるように勧めます。
＞お友達から、ダイエットにいいと聞いて始めたんですが
残念ながら、そっちの効果はなかった様です。（笑）
じゃ〜、私はやめておきます。（笑）
生姜は苦手ですし。
＞ご飯の上に炒めたお野菜をのせ
レトルトカレー半分と、とろけるチーズをのせてチンします。
簡単ですが、中々いけます。（笑）
これはかみさんが出かけていない時に便利ですね。
野菜も十分ですし。
食品ですので安心して奥様に勧めて下さいませ。
レトルトカレーは、一人のお昼ご飯には簡単でいいですよ！（笑）
こちらも是非お試し下さいませ。
最近ちょっとたかめなので試してみますね
この夏野菜のカレーもすごくおいしそうです
こちらもまねっこしてみよう
↓青山高原、私もずいぶん前ですが友人といきました。
お食事はフレンチだったのですがおいしかったです。
ピラティス付きの旅行でした
スライスした生姜を、お酢と蜂蜜に漬けるだけですので簡単です。
ぜひ試してみて下さいませ。
青山高原 友達がフレンチも美味しかったと言うので
今度はフレンチにしようと娘達と話してます。
偶にリフレッシュするのはいいですね～(^O^)