メンタル日記

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就労支援

2023-06-27 19:42:51 | 日記


今日、就労支援B型の申請に役所に行ってきした。

通いたい作業所はもう見つけてありますが、

その前に自宅で面談をします。

実際、通えるのは2ヶ月先になるみたいです。

自分に適して、良い作業所だったら良いなぁ😃☘️




電話が苦手

2023-06-24 22:04:01 | 日記


私は電話が苦手です。

とくに長電話なんてもう無理、
超疲れる。


今日、友達からLINEがあり、話せる?と言ってきたので、まだ返信してません🙏
電話、2時間以上も超えるんです😵‍💫
私には耐えられなくて。

私が長電話は苦手だということを、その人には前から言ってるのに、
なかなか電話終わろうとしてくれない。

非常識だ😢😖






趣味がなくなりそう?

2023-06-23 23:32:34 | 日記


私の趣味は手芸、編み物なんですが、

最近、まったくやる気を失せてます💦

最近どころじゃないな…

何か作ろうと思ってやってみるものの、

途中でやる気を失せてしまうなんて、

よくあること😖

うつ病がそうさせてるのか?

もう、いっそのこと手芸道具は押入れの

奥にしまいこもうと思ったりもします

ちょっと冷静になったほうが良いよね。

また、いつかやりたくなったら、やれば良いよね😊☘️





B型作業所

2023-06-17 00:02:48 | 日記

B型作業所に通うか前から考えてました。

毎日通うのは今の私には無理だけど、

精神科の主治医に聞いてみたら、今はまだ無理しない方がいいんじゃないか、ということでした。
でも、週1の短時間とか無理のない範囲ならどうかなと言ってくれました。

体力つけたいのです。

でも勇気が出ない。

焦らずゆっくり考えようと思います。





プチお出かけ

2023-06-03 00:26:14 | 日記


先日、息子たちとコメダ珈琲店にいってきました。

長男に、次男と私が強制連行されたわけなんですが(笑)
引きこもってるから。






コメダ珈琲店は初めて行きましたが、
また行きたいです😃☕️🍴
次男も喜んでました😃

リフレッシュできました☘️