メンタル日記

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素人判断

2024-05-06 22:09:09 | 日記



もしかして、

私は、大人の発達障害かもしれない。

毎日、そわそわして、じっとしてられない。

落ち着かない。

髪の毛をぐちゃぐちゃにしたくなる。

不安感が強い。




さっき、この勢いで海に飛び込みたくなった。


これって発達障害ですか。


精神科の予約日はちょっと先だけど、
早めに行って診てもらおうと思います。