一度は参加することが、近道です

今回の参加者は、そこそこ初心者でした（笑

購入されてから、少しだけ自転車になれてきたときに、一緒に走って、サドル位置や、ペダリングその他をある程度直します。
インターネットや、本などで、独学で走るより
そして、友人達に聞いて走るより
専門的に、そして正しく、わかりやすく、説明、セッティング出来ます。


ルートは、はじめての参加の方がいる場合は、ＡＰＥＸコースを主軸に走ります
ルートを覚えていただくことで、第２第４日曜日の、ＡＰＥＸの練習会にも、参加できるようになり、スキルアップは間違いありませんので。
ロードは、車輪の慣性力を上手く利用できることが、効率よく走るコツです。
仲間と走ることが、一番の近道です
楽にペースを上げて、効率のいいペダリングで、もっとロードを楽しくしましょう



次回の初心者向きのロードツーリングは、２月１９日（土曜日）
７時集合で、初心者ツーリングを２時間前後、
ロンゲストライド店に戻って、
９時頃からロードで走る時の交通ルールや、合図、車との係わり合い、サドルの正しい座り方、ポジションやペダリング練習方法、CADENCE、効率のいいペースなど、実際にローラーの上でどなたかに乗っていただき、そんな講習会を開きます
午前中には終わる予定で、開催します

走りながらだと、教え切れないことや
聞きたいけど聞く時間がなかった、疑問なことなど
じっくりと話ができると思います


初歩的なことですが、初心者の方には、少しはおぼえてほしいこともありますので、ぜひ参加してください
９時からの参加もお待ちしております。



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