晴れたのは午後からでした

昨日は第２日曜日は、APEXの練習会も、野田スタート
そしてMTBミニツーリングも、もちろん雨でなければ走ります

６時３０分くらいも、雨足は強かったのですが、それでも遠くから来るメンバーは、雨が上がることを信じて、家を出てしまっています
７時ではまだ、雨上がりが期待できないくらい降っていました

大会前のBIKEの点検もあるので、雨でスタートできないことを幸いにと、１台づつ見て行きます
BIKEを持ち上げて、地面につけるときに来る、微振動から、各部の緩みを見つけて、その場所を確認と診断
増し締めだけでいいのか、ばらしてグリスアップかは、整備状況によります
その場で出来ることはすぐやり、急ぎではないブレーキパット交換や、振れ取り、タイヤ交換などは、スタッフが来る営業時間のときに回しました
季節は気温の高い夏へ
サスペンションなどのセッティングを変えてなかったり、タイヤの空気圧を考えてなかったり
ミニツーリングでは普通に走れてしまうことも、トレールのレースでは、その快適性がまったく違ってきます
特にリヤサスのBIKEは、加速感も変わります
サスのセッティングをやったメンバーは、帰る時には、快適なペダリングと、快適な乗り心地になっていたのに、気がついたはずです

ロードは、BBのベアリングと、チェーン、ホイールのハブのガタと、グリスアップ
そして、ワイヤー類の確認
毎日乗っていると分かりにくいですが、ほんの少し手を入れただけで、快適性が増すのが体感できます

昨日持ってこれなかった方は、今週末には必ず見せてくださいね



おしゃべりの時間が過ぎて行き、８時になるころまだメンバーは増えて
９時頃にやっとやんできて、みんなはスタートです
軽く流してから、いつもミスドへ

大会を２週間後に
少しでもペダルを回しておきたいということです

自分はすっかりと走る気をなくして
こんな日だから出来ること
そうだ弓道場へいって、入会してこよう！

春風館道場の、弓道場へ

登録をしたので、次回からは予約すればいつでも使えます

撃っていいよといわれましたが
昨日は遠慮させていただきました
３０分くらい見学させていただき、心地いい緊張感を体験してきました
まずは基本の型を少し続けてから、的前に立ちたいと思います

ミスドへ遅れていくと
お尻にドロハネのあるメンバーたちが、帰ってきてました
ロードメンバーも続けて帰ってきます
昨日のキ－ワードは、トレラン、富士山、エクステラ、スペシャライズドデイズ・・・
話が弾んで
走ってないのに、ドーナツ３つ・・・ヤバイまた食べ過ぎた（笑

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