体！快適商品

栄村に、シーナックスペシャライズドの、高橋いずみさんが、参加決定
レースじゃないけど、盛り上がりそうですねー
ちょっとうれしい

長距離で足がつる、お尻が痛い、足がむくむ、腰が痛い、どちらかの足の一部の筋が痛くなる。
そんな不快を少しでも軽減するための、商品があります。

まずはお尻が痛い初めはいたいのが当たり前！根性ダーといわれていたのは２０年以上前｛笑｝
たしかにどんなに厚いレーパンをはいても、少しは最初は痛みがあります、これを直すためには、自転車にちょっと乗りなれること絶対に必要なのですが、少し慣れたら、ポジションを出したり、サドルの角度を変えたりと、それでもじゅうぶんに軽減されます

長い距離を走るときには、これに、ａｓｓｏｓやスポーツバルブから出ている、
　｛Chamoisクリーム｝　
を、パットや、衣類の擦れる部分に塗っておくことが、痛み防止に役立ちます。
塗るのは一応・・・体じゃなくて、衣類のほうですよ｛笑｝
なかなか快適です。

次は体に直接効きます、SPORTBALM
夏は日焼けの季節、
お勧めは、イエロー４のクーリングローション、日焼けも防止します、運動前に有効
通常の日焼け止めは、汗で流れてしまうのがほとんどですが、こちらは持ちがいいですよ。
もう一つはグリーン５、筋肉痛を和らげ、疲れを取ってくれます、運動中や運動後に塗ります。疲れを残したくない方にぜひ。
冬よりは体が動く、この季節
運動量が増えて来る分、溜まった疲れを早めに取ってあげることが、快適にスポーツを続けるこつです

最後に、インソール　CONFORMABLE
試した人だけが納得！足の疲れって、後半でつらくなる
インソールで正しい足の３点支持を作り上げると、足の甲の高さや幅が多少矯正されて、靴の中で当たっていた部分が、楽になったり、靴の中で遊んでいた部分がしっかりとホールドされたりと、クツを買い換えたくらいの、ちがった感覚になります。
立ち姿勢を正しく矯正するように作り上げれば、ペダリングパワーのアップや、運動中の足の痛み、腰の痛みの軽減などにも、なってくれます　
自転車のポジションと、ビンディングの位置とあわせて相談してください。
クツを快適に長く履いていることの多い方には、普段履きや仕事のクツにもお勧めですよ、一番効果があるかもしれません

ps,　これからの季節、ボトルだけでは給水が追いつきません
キャメルバックを使って、正しいハイドレーションにも、心がけましょう